Анита Луценко призвала отказаться от сладкого и предложила пойти на авантюру
Похудев на 17 килограммов за 2 месяца после родов, известная фитнес-тренер Анита Луценко принялась менять фигуры и жизни украинцев. Недавно молодая мама объявила начало флешмоба #14днейбезсладкого. На своей странице в instagram Анита мотивирует взять себя в руки и пройти вместе этот интересный, но результативный путь.
С помощью оригинального и полезного эксперимента Анита Луценко решила выяснить, что же из вкусняшек манит больше всего ее подписчиков. Тренер объявила о начале испытания, присоединиться к которому может каждый желающий.
И условия его весьма просты и сложные одновременно: сказать "нет" печенью, конфетам, пряниками, тортам, компотам, булочкам. И заменить любимые лакомства фруктами. Ежедневно в течении #14днейбезсладкого на официальной странице Аниты в Инстаграм будут обновляться видео-тренировки и рекомендации по питанию.
Для того, чтобы выделять «своих» в обществе, Анита Луценко предложила носить голубую нить на руке. Тренер сделала акцент на результате, который точно не заставит себя ждать, и гарантировала видимые изменения для всех участников испытания.
Все, кто в деле! Завяжите себе на запястье ниточку, сложённую в несколько раз голубого цвета. Таким образом мы будем друг друга видеть эти 14 дней и контролировать. И если в магазине я буду требовать мороженное - посмотрите на меня плиз "понимающе-осуждающе" и отберите его. Шучу конечно, но суть думаю ясна! В этот раз я хочу, чтобы мы сделали это вместе и для себя не за приз, а просто для себя, для своей красоты, здоровья, для похудения, для своей уверенности, для своей гордости за себя и для новых ощущений!
Бросить себе вызов, присоединиться к флешмобу #14днейбезсладкого каждый заинтересовавшийся можно прямо сейчас. И с первых минут приобщения Анита советует сделать замеры талии и сделать фото "до" для того, чтобы сравнить с полученным результатом.
Также сейчас активно обсуждают еще один флешмоб, организованный Иваном Ургантом. Телеведущего вдохновили пикантные фото его коллеги Андрея Малахова.
