Как не испортить отношения после родов

Женщина, которая ожидает первенца, всю беременность с трепетом ждет родов и по большому счету готовится в основном к ним. Хочется как можно безболезненнее пережить этот период и наслаждаться материнством. Однако с рождением малыша все только начинается! И далеко не всегда все складывается так, как рисовалось в воображении. 

Нередки случаи, когда с появлением ребенка отношения между супругами начинают портиться. Семья, которая наконец-то стала полноценной, может и вовсе развалиться, как карточный домик.

Рождение ребенка – настоящие испытание пары на прочность. Оно может еще больше, как сплотить двух людей, так и показать, что отношения держались на чем угодно, но только не на взаимоуважении и искренности.

Многие «всезнающие советчицы» начинают поучать молодую мамочку, мол, у той всегда уставший вид, она не следит за собой, зациклилась только на ребенке. Конечно, мужчине стало скучно с такой женой-клушей!

Спорить никто не станет, все должно быть в меру, и о себе забывать нельзя никогда. Но в таком случае возникает вопрос: не слишком ли много общество хочет от женщины? Она стала мамой, она чисто физиологически должна находиться постоянно возле ребенка, она хочет и должна о нем заботиться, поэтому, возможно, лишилась прежнего лоска. Ей не хватает времени читать художественную литературу, потому что важнее узнать, почему у нее застаивается молоко или почему у ребенка постоянно болит животик.

Сегодня уже никого не удивишь тем, что женщина с трехмесячным ребенком на руках такая же стройная, как и до беременности. Восхищение вызывают мамочки, которые гуляют с коляской на каблуках и при полном марафете. А если женщина сразу после рождения малыша вышла на работу – так это вообще супервумэн!

Женщине нельзя расхолаживаться – это неоспоримый факт. И планка общепринятого поведения очень высока. Кроме того, молодой маме нужно еще и обеспечить должный микроклимат в своей семье. Определенно можно сказать одно – ваши отношения с мужем изменятся в любом случае. Но только женщине решать, станут они хуже, либо выдут на принципиально новый уровень.

Преодолеваем подводные камни 

Молодые отцы не сразу понимают ту степень ответственности, которая обрушивается на них с появлением первенца. Точнее понимают, но очень ее боятся. Мужчины склонны к рассуждениям на тему «все, конец моей прежней, беззаботной жизни!». Это может вогнать мужчину в депрессию. Что может сделать женщина? Просто скажите, что ребенок – ваше совместное счастье, и вы оба будете нести за него ответственность.

Некоторые отцы, которые поначалу мало проводят времени с ребенком, и это является причиной конфликтов между супругами, часто просто чувствуют себя уставшими. Да, это не он 9 месяцев ходил беременным, мучился токсикозом, пережил тяжелые роды, кормит молоком каждые три часа. Но, возможно, он делал ремонт в детской комнате, налаживал быт, не высыпался. Постарайтесь вывести мужа на разговор и выслушайте. Однако не предъявляйте претензий  и не высказывайте своих жалоб в ответ. Покажите, что вы слышите его и дайте ему возможность отдохнуть и побыть слабым.

Большинство мужчин искренне не понимает, что можно делать с новорожденным. Вот когда он подрастет, его можно будет взять за ручку, пойти на прогулку и поговорить о чем-то – тогда да, это интересно. А пока этот комочек, хоть и невероятно любим, но не вызывает желания постоянно возиться с ним. Женщины искренне не понимаю, как можно быть настолько бесчувственным!? Мужья замыкаются в себе, а жены, пытаясь наладить с ними контакт, наоборот нажимают на больные места, предлагая, как можно больше времени проводить с малышом.

Что можно сделать? Не требовать от мужчины того, чего он в эмоциональном плане дать пока не может. Со временем и у него проснется родительский инстинкт. Но и полностью отстранять мужа от ухода за новорожденным – большая ошибка. Старайтесь поровну распределять обязанности, не бойтесь доверять малыша папе, приветствуйте его инициативу помочь вам.

Вообще, слово совместно должно стать ключевым в ваших отношениях. Как бы вам не было страшно, что муж не справится с малышом или что-то сделает не так – не поддавайтесь искушению взвалить все на себя. В конечном итоге вашей жертвы никто не оценит, а вы только обозлитесь еще больше, что супруг вам совсем не помогает.

Мужчины часто говорят о том, что с рождением ребенка стали чувствовать себя лишними в паре мама-малыш. В свете того, что временно круг интересов молодой мамы ограничен, а муж не хочет постоянно говорить на темы, касающиеся исключительно детей, между супругами возникает отчуждение. В этой ситуации старайтесь разговаривать с мужем не только о ребенке, но и на другие темы: новый магазин, друзья, погода, да что угодно. Всегда интересуйтесь его делами.

Что касается темы сексуальных отношений, которые часто после рождения ребенка претерпевают серьезные изменения, то здесь все просто. Если после родов вы чувствуете физический дискомфорт и из-за неприятных ощущений просто не можете исполнять свой супружеский долг – мужу придется подождать. Хотя и в этой ситуации при вашем желании можно найти выход.

Если же вы просто неимоверно устали и вам не до секса, а муж настойчиво его требует – придется уступить вам. Вы сами будете кусать локти, если узнаете, что из-за ваших регулярных «не хочу, устала» муж заведет любовницу. То же самое касается и вашего внешнего вида. Запускать себя противопоказано для сохранения между супругами гармоничных отношений.

Вообще, психологи утверждают, что даже самые маленькие детки очень остро чувствуют, что происходит в их семье. Так вот, когда вы на грани истерики, вам кажется, что никто вас не понимает, муж не слышит, родственники не поддерживают и вам изо всех сил хочется плакать и кричать, возьмите себя в руки и подумайте. В первую очередь таким своим состоянием и поведением вы вредите ребенку. А этого вы хотите меньше всего на свете. Поэтому возьмите себя в руки, успокойтесь, поговорите с мужем, выясните ситуацию и найдите решение. Да, быть хорошей мамой, любящей женой и страстной любовницей одновременно очень сложно. Но что может быть важнее в этом мире для женщины, чем ее семья? Ради этого стоит постараться!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ 7 признаков того, что вы готовы стать мамой

Мнение специалиста

Янина Михайловна Козицкая, клиника «Меднайс»

- Женщина, став матерью, сразу примеряет на себя новую роль. Все знают, что нужно держать баланс между ребенком и супругом. Но в реальной жизни сделать это очень сложно. Почему большинство мужчин, ставших отцами, не понимают своих жен, которые чисто физически не могут сразу научиться совмещать роль новоиспеченной мамочки и супруги? К каким разногласиям на этой почве нужно быть готовой женщине и как правильно вести себя в той или иной ситуации?

- Часто увидеть проблему можно уже на этапе беременности, и работать с ней нужно начинать уже тогда. Так как всегда проще предотвратить ее возникновение, чем работать с последствиями. А в некоторых случаях работать приходится не только с супругами, но и с их родителями. И советы, что делать супругам, будут отличаться в зависимости от ситуации.

Есть три вида отношений, в которых могут возникнуть проблемы.

1. Когда мужчина не готов взять ответственность на себя, и женщине приходится все делать самой. Тогда мужчина превращается в капризного ребенка, который борется за внимание жены, ревнует и не включается в процесс ухода за ребенком.

Совет: объяснить мужчине его роль, подготовить его к тому, что теперь он несет ответственность за новую жизнь и должен сам стать взрослым. Такая проблема чаще всего возникает у мужчин, которых воспитывала мама, и в этом случае для решения вопроса нужно также говорить с мамой мужа.

2. Брак по расчету, когда женщина не готова стать матерью, но рожает ребенка для того, чтобы удержать мужчину. В этом случае, после рождения ребенка, у нее часто возникают истерики, она все время жалуется и шантажирует мужчину тем, что заберет ребенка и уйдет. В таких парах роль мамы приходится брать на себя отцу, при этом он становится матерью сразу для двоих: для ребенка и жены.

Совет: объяснить молодой маме, часто это приходится делать на этапе беременности, что такое рождение ребенка, подготовить ее к возможным сложностям, научить заботиться о нем.

3. Скоропостижный брак, когда влюбленная пара решает пожениться, рожает ребенка, но на самом деле они не совсем подходят друг другу, не готовы жить друг с другом. Они были настолько ослеплены своей любовью, что не видели многих качеств, которые сейчас проявились, и не знают как себя вести дальше.  Часто в таких парах оба супруга начинают тянуть одеяло на себя, соревноваться за внимание ребенка, заботу о нем. Это не полезно ни им, ни ребенку.

Совет: договариваться. Супруги должны разделить обязанности и вносить посильный вклад в развитие и заботу о ребенке.

- Что может сделать непосредственно женщина для сохранения в семье мира и покоя, не став при этом жертвой собственного поведения? (Когда женщина пытается угодить мужу, дать максимум внимания ребенку, не забыть о родственниках, а потом просто впасть в депрессию от того, что слишком много на себя взяла).

- Еще одна из частых проблем, которая возникает после рождения ребенка - мужчины жалуются, что жена стала выглядеть по-другому: она неухоженная, раздражительная, асексуальная. Совет женщинам – продолжайте следить за собой. А чтобы на это оставалось время – не пытайтесь тянуть все на себе. Просите о помощи, не бойтесь показаться слабыми, обращайтесь за советами к свекрови, а не только к собственной матери. Не пытайтесь занять место главы семьи, оставьте его для вашего мужчины.

Рождение ребенка – это радость, делитесь этой радостью с вашими близкими: давайте им проводить время с ребенком, позволяйте заботиться о нем, и увидите насколько вам самой будет легче его растить.

Также, чтобы в семье не возникало разногласий на почве рождения ребенка, стоит сразу же обратить внимание на финансовый аспект вопроса. Это одна из обязанностей, которую на данном этапе должен взять на себя мужчина. Чтобы женщина могла расслабиться и полностью взять на себя роль матери - она должна чувствовать себя защищенной. А так себя почувствовать она сможет только тогда, когда знает, что все необходимое для нее и ребенка у нее есть.

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ