Продолжаем нашу рубрику "beauty-утро". Каждую неделю вы будете узнавать секреты красоты от интересных и известных личностей. Готовы к очередной порции вдохновения?
У каждого из нас есть свои утренние ритуалы красоты. Кто-то любит неспешно выпить чашечку кофе, а другие выбирают тонизирующую воду с лимоном. Не обходится и без косметических средств.
В этот раз героиней нашей рубрики стала украинская артистка MamaRika. Звезда рассказала, как она поддерживает в тонусе лицо, фигуру и волосы.
С чего начинается ваше утро?
Мое утро начинается с того, что я уговариваю себя проснуться, потому что я любитель поспать подольше. Я сова, поэтому засыпаю обычно глубоко за полночь, так как по ночам ищу вдохновение, пишу песни и в итоге часов до 12 дня меня тяжело разбудить…
Если потом предстоит ранний подъем, обычно связанный с работой, то я даю себе полчаса на проснуться, настроиться на позитивный вайб, медленно отхожу ото сна, мне нужно время, чтобы прийти в чувства. Грубо говоря, это такой самонастрой на хороший день и правильные мысли.
Без чего не обходится ваше утро?
Утро мое не обходится без легкой зарядки. Я не всегда успеваю полноценно позаниматься спортом, поэтому разминка после сна обязательна.
Как вы любите завтракать?
Я предпочитаю правильный и здоровый завтрак. В идеале — это либо гранола, либо мюсли, либо каши, творог, фрукты, орехи и травяные чаи. Кофе я не употребляю, стараюсь поменьше есть сладкого, правда это не всегда получается (смеется).
Каким напиткам отдаете предпочтение?
Я не любитель всякой химии, газированных напитков, пакетированных соков, в составе которых огромное количество сахара. Поэтому мы пьем только натуральные травяные чаи и много воды. А если это соки, то только те, в которые не добавляют сахар и другие добавки.
Есть ли у вас особые beauty-ритуалы?
Ой, в этом вопросе я достаточно ленивая, потому что предпочитаю отдавать свое лицо в руки профессионалов. Раз в несколько недель я обязательно хожу к косметологу, сейчас мы проходим курс определенных освежающих процедур, массажей. Плюс спорт, без него никуда. Мое личное главное правило — ежедневно пить большое количество воды. Я считаю, что это главный ритуал красоты для женщин!
Далее — сон. Я стараюсь спать не менее 8 часов. Ну и люблю наносить всякие масочки дома. У меня есть домашний уход, прописанный косметологом, в него входит маска для волос, которая лечит после окрашивания, и маска для лица.
Поделитесь с нами своими любимыми косметическими продуктами? (ТОП-5)
-
Средство для умывания Genosys "Snow O2";
-
Маска-воск для волос Saryna Key "Shea Natural Keratin";
-
Маска для лица Holy Land "Special mask";
-
Летний крем с spf Holy Land "Sunbrella Demi make-up to go";
-
Масло для волос L’Oreal serie expert "wheat oil absolut repair".
Ваши секреты, как ежедневно поддерживать уход за лицом и телом?
Я считаю, что главный рецепт красоты женщины — это ее внутреннее состояние. Если ты просыпаешься с плохим настроением, то на лице сразу все отображается: уголки губ опускаются вниз, глаза не блестят — тут и косметологи не помогут. Очень важен настрой. Ну и желательно пользоваться той косметикой, которую прописал косметолог, конкретно для твоей кожи.
Конечно, не всегда можно найти время на посещение специалиста, поэтому, если под рукой есть средства, подходящие именно тебе, то можно оттянуть очередной визит, но лишь, если ты правильно ухаживаешь за кожей лица.
Что касается тела, то я сочетаю фитнес и йогу. Не использую антицеллюлитные кремы в домашних условиях, а, опять таки, стараюсь ходить на массажи к специалистам. В этом плане я зануда — люблю, когда за меня все делают (смеется).
Теперь вы знаете, как за собой ухаживает красавица MamaRika.
Также вам будет интересно узнать секреты красоты ведущей ТСН Лидии Таран.
Фото: Аня Велосипедова.