Редакция HOCHU.ua продолжает рубрику Beauty-утро. В этот раз мы решили подсмотреть и разузнать секреты красивого, яркого и бодрого утра у красавицы и умницы, ведущей программы "Новини.LIVE" на телеканале LIVE — Дины Бернацкой.
Мы знали Дину как одну из самых эффектных участниц известного реалити-шоу "Холостяк" и даже узнавали, каким было ее Beauty-утро три года назад, когда она участвовала в проекте. Однако Дина — девушка не только красивая, но и очень талантливая. Постоянно развивается и не стоит на месте. Она прошла кастинг на телеканале LIVE и вот уже почти год выходит в эфир телеканала с новостями, а иногда ведет и эфирные студии программы День.LIVE.
Дину можно увидеть на экранах ТВ с 10:00 до 18:00, но не секрет, что на телеканале она — с раннего утра, чтобы подготовиться к первому выпуску. Итак, узнаем, что изменилось в секретах ухода за собой у Дины Бернацкой?
Дина, с чего начинается ваше утро?
Со стакана воды и зарядки. Здесь ничего не изменилось, и это работает. Если позволяет время — занимаюсь йогой. Это доступно всем, ведь на YouTube можно найти несложные уроки и повторять за учителем.
Как вы любите завтракать?
Я перешла на сторону вегетарианства и очень рада этой перемене. Я не ем мяса и, возможно, поэтому мне легче быть бодрой и выглядеть свежей с утра. Завтракаю фруктами с отрубями, яичницей или тостами с лососем и авокадо, это прямо любимое! Ах, да, еще сырники! Я не готовлю их сама, а обязательно заказываю, когда завтракаю в кафе или ресторанчиках.
Каким напиткам отдаете предпочтение?
Утром кофе, вечером — вино. Шучу — я редко пью алкоголь. Мой любимый напиток — вода без газа.
Есть ли у вас особые beauty-ритуалы?
Утром протираю лицо кубиками льда с разными травами, потом умываюсь и наношу крем с SPF. Вечером — смываю всю косметику гидрофильным маслом, потом умываюсь умывалкой, потом тоник и ночной крем. И раз в месяц — косметолог. Все. Слежу за питанием — это все влияет на состояние и внешний вид кожи. Молочка — главный враг!
Расскажите о ваших любимых средствах.
HydroPeptide — все линейки крутые, каждый подбирает в соответствии со своими задачами и типом кожи. Но лично я сейчас пользуюсь только ей.
Секреты красоты Дины Бернацкой
Меньше есть — больше двигаться. Пить воду, но столько, сколько хочется, не насиловать себя. Помнить, что красота идет изнутри — это и наше настроение, отношение к себе, настрой на день. Нужно утром посмотреть в зеркало, улыбнуться и сказать себе: "Я молодец, у меня все получится, и этот день будет лучше, чем вчера!".
Фото: пресс-служба
Читайте также: Beauty-утро с режиссером, клипмейкером Катей Царик: секреты красоты и ухода за собой