Наша кожа является отдельным органом, защищающим тело от воздействия внешней среды. Кожа имеет свой иммунитет, который может слабеть и приводить к разным болезням. Раньше мы писали о том, почему нельзя умывать лицо мылом, а теперь расскажем, как укрепить иммунную систему кожи.
В коже созревают многие виды иммунных клеток, благодаря которым происходят важнейшие для жизни иммунологические реакции. Об этом рассказала врач-дерматолог Екатерина Безвершенко. По ее словам, каждый человек должен бережно относиться к своей коже и укреплять ее иммунитет.
Иммунная система кожи включает в себя лимфоциты, нейтрофилы, тучные клетки, производящие гистамин, клетки Лангерганса, кератиноциты — клетки эпидермиса, а также меланоциты — клетки, производящие пигмент,
— рассказала дерматолог.
Эксперт добавила, что иммунная система кожи участвует в реализации всего иммунитета. Она противодействует инфекциям, проникающим через кожный барьер.
Не стоит забывать о микробиоме кожи — многообразии микроорганизмов, которые живут на нашей коже и отвечают за поддержание здорового баланса. Для поддержания иммунной системы кожи прежде всего необходимо минимизировать влияние неблагоприятных факторов окружающей среды, а именно: ультрафиолетового излучения, загрязнения воздуха и курения,
— обьяснила Екатерина Безвершенко.
Эксперт резюмировала, что негативно на кожный иммунитет также влияют несбалансированное питание, хроническая усталость, стрессы и недосыпание. А еще немаловажным элементом является правильный уход за кожей и использование солнцезащитного крема.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности, приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Напомним, ранее мы писали о том, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом. Дерматолог рассказала, что нельзя делать, ухаживая за своей кожей.
Фото: Freepik