Согласно исследованию только треть опрошенных женщин не беспокоятся о своем возрасте и не смущаются внешних признаков старения. Остальные две третьих начинают с годами переживать, замечая в зеркале свое неизбежное увядание. Конечно, от природы не убежишь, однако немножко обмануть все же можно. Как выглядеть моложе своего возраста, если вам 20, 30, 40, 50 или даже 60 лет, читайте в нашем материале.
Конечно, чтобы выглядеть моложе своих лет, не надо стараться слишком усердно. Необходимо здраво подходить к вопросу, ведь зрелая женщина в мини юбке выглядит нелепо. Но позаимствовать некоторые идеи макияжа, прически и стиля у молодежи, адаптируя их под себя, будет не лишним.
Существуют универсальные правила для любого возраста, соблюдая которые вы будите выглядеть не только хорошо, но и моложе своих лет.
Контролируйте свой вес. Красивая, стройная фигура всегда молодит. Правильное питание и регулярный спорт помогут сохранить идеальную фигуру на всю жизнь.
Особое внимание уделяйте уходу за руками, шеей, областью вокруг глаз и мочками ушей. Именно эти участки тела первыми подвергаются процессу старения и выдают возраст. Поэтому следует уже с 20 лет тщательно о них заботиться - использовать специальные косметические средства (кремы, сыворотки, маски) и салонные процедуры.
Ухаживайте за волосами. Волосы - визитная карточка женщины. Они должны быть здоровыми, блестящими, ухоженными. Если вы их красите, следите за своевременной покраской.
Ведите здоровый образ жизни. Употребление большое количества жидкости, много свежих овощей и фруктов в рационе, полноценный сон помогут замедлить процесс старения изнутри, а это, в свою очередь, положительно отразится на вашей внешности.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Макияж для женщин за 50
Как выглядеть моложе после 20 лет
На самом деле, в 20 лет практически никто не задумывается о том, как выглядеть моложе. В этом возрасте человек и так молод и свеж. Тем не менее, бывают случаи, когда девушке 20 с хвостиком, а выглядит она практически на 30. «Омолодиться» в этом возрасте можно, если:
- Подстричь челку. Челка всегда делает человека моложе.
- Использовать минимум макияжа. Слой «штукатурки» всегда старит женщину. Это касается любого возраста. И если даме за 40-ок макияж необходим, то в 20 лет его использовать следует по минимуму.
- Отказаться от загара. Загорелая кожа в любом возрасте добавляет пару лишних годков. К тому же слишком долго находиться на солнце нельзя, могут появиться пигментные пятна, кожа высушится, и начнут появляться морщины.
Как выглядеть моложе после 30 лет
Чтобы в 30 лет вас все еще принимали за подростка и называли вашу дочь вашей сестрой, следует:
- Носить длинные волосы. 30-летний возраст - время, когда длинные волосы не только украшают, но и молодят.
- Делать естественный макияж. В макияже стоит отказаться от насыщенных темных оттенков. Например, помаду лучше заменить на блеск для губ естественного оттенка, а тени выбирать светлых тонов.
Как выглядеть моложе после 40/50/60 лет
- Подстричь волосы и при необходимости челку. После 40-ка длинные волосы (если вы не Дженнифер Лопес, конечно) выглядят нелепо. А короткая стрижка, наоборот, освежит и омолодит ваш образ. Если у вас появились морщины на лбу, их скроет челка.
- Красить волосы в более светлый оттенок. Касательно цвета волос, существует золотое правило - чем старше женщина, тем светлее должен быть оттенок ее волос. Это действительно работает.
- Делать makeup. В макияже обязательно красьте глаза, делая их более выразительными. Это не означает, что вы каждый день должны ходить с smoky-eyes, будет достаточно аккуратной черной стрелки, теней нейтрального оттенка и туши для ресниц. В макияже не используйте тени, румяна и другие рассыпчатые декоративные средства с шиммером и блесками, отдавайте предпочтение матовым текстурам. Легкие, пастельные оттенки помады, теней и пудры придадут вашему образу свежести и юности.
Источник: ХОЧУ