Причинам, почему ваша кожа сухая, нет конца. Наследственность, экология, заболевания, авитаминоз, обезвоживание… но главной проблемой являемся мы сами, когда недостаточно или, наоборот, чрезмерно уделяем внимание коже. Есть определенные правила, которых обязательно нужно придерживаться.
Источник фото: Depositphotos
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как убрать сухость кожи
Забывать об увлажнении
Если у вас нормальная или жирная кожа, не случится ничего ужасного, если вы денек-другой не будете наносить увлажнитель. Но если сухая, то с питательными средствами расставаться противопоказано.
Пользуйтесь двумя типами кремов: более жирный наносите на ночь, менее питательный используйте днем. Не забывайте и о натуральных маслах: масло авокадо и жожоба отлично увлажняют кожу. На особо сухих участках можно применять тяжелую артиллерию в виде вазелина.
Источник фото: Depositphotos
Обдирать шелуху
Сухая кожа часто шелушится, и первым делом возникает желание поскорее содрать ее. Это худшее, что вы можете сделать для вашей кожи. Такой ручной «пилинг» будет только раздражать (и, следовательно, кожа будет сохнуть куда больше). Настоящий же пилинг лучше всего делать не чаще чем раз в две недели – в этом случае идеально подойдет химический. А скрабинг и вовсе противопоказан из-за слишком грубой работы.
Читать также: Как связаны проблемная кожа и дисбактериоз
Принимать душ с горячей водой
Горячий душ, от которого идет пар, приносит настоящее наслаждение и релакс. Но проблема в том, что чем выше температура воды, тем больше это травмирует кожу. Конечно, не стоит сразу же перевоплощаться в «моржа», но ограничить время мытья нужно – максимум 10 минут. Или же постепенно понижайте температуру вашего душа до комнатной. Так ваша кожа точно не поддастся иссушающему воздействию воды.
Питаться в фаст-фудах
Если ваша кожа постоянно шелушится, дело может быть в питании. Скорее всего ваш организм ощущает нехватку витамина А. Он содержится в морковке, твороге, водорослях, печени, плавленом сыре, чесноке, сметане, батате и многом другом… Ну а про вред алкоголя и курения в частности на кожу даже и упоминать не стоит.
Читать также: Какие продукты необходимо исключить ради идеальной кожи
Увлекаться моющими средствами
Крайне важно минимизировать контакт с вредными веществами, которые и для здоровой кожи не самый хороший вариант. Мойте посуду и делайте уборку в резиновых перчатках. Если неудобно - купите более тонкие медицинские.
Делать много масок для лица
Маски – это весело! Можно сделать селфи и тут же выложить в Instagram, а можно просто полежать и расслабиться, вдыхая приятный аромат. Но если у вас сухая кожа, к выбору масок нужно подходить избирательно. Так, нужно исключить все маски на основе глины и те, что обещают эффект скраба. Вместо этого обратите внимание на авокадо, огурец, алоэ, банан, мед и сметану.
Источник фото: Depositphotos
Пользоваться пудрой
Все косметические порошки, так или иначе, сушат кожу. Но это не значит, что вам нужно отказываться от макияжа. Просто пользуйтесь жидкой основой и тональным кремом. А если ваша кожа блестит, возьмите вместо пудры салфетку для макияжа и аккуратно промокните лицо.
Источник: ХОЧУ