Волосы – дело тонкое в полном смысле слова. И относиться к ним надо соответственно – деликатно, с умом и пониманием. Увядание и выпадение волос предопределены самой природой. В самых общих чертах выглядит это так.
Часть волоса, что служит нам для украшения, состоит из белкового вещества кератина, с небольшими добавками серы, микроэлементов и витаминов. Эта часть совершенно безжизненна. Активное существование ведет только корень – волосяной фолликул, но и он порой впадает в спячку.
Существует три фазы роста волос: анаген, катаген и телоген. В анагеновой фазе происходит интенсивное деление клеток и, соответственно, рост волоса. (Между прочим, волосяные клетки уступают по скорости воспроизводства только костному мозгу.)
Потом наступает “переходная” фаза катагена: клетки созревают, фолликул сморщивается и перемещается ближе к поверхности кожи.
В телогеновой фазе фолликул отдыхает. Волос в это время держится “на честном слове” и может легко выпасть при расчесывании. Через небольшое время в “отдохнувшем” фолликуле начинает расти новый волос, выталкивающий своего предшественника.
В норме примерно 85–90 процентов волос находятся в фазе роста, около процента – в катагеновой фазе, а 9–14 – потихоньку отмирают. Весь период занимает от 3 до 6 лет.
ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ – ЭТО РАЗУМНАЯ ГОЛОВА
Хотя собственно волосы трудно назвать живыми, они полно и правдиво свидетельствуют о здоровье своего хозяина. Волосы мгновенно (благодаря активному воспроизводству клеток) реагируют на стрессы и болезни, теряя блеск и шелковистость. Недостаток железа, витаминов, белков приводит к их повышенной ломкости и выпадению. Поэтому уход за волосами должен начинаться с заботы о себе любимом. Корни волос могут быть здоровыми только на разумной голове.
Однако “неживой” волосяной стержень тоже требует заботы. Дело в том, что внутренняя часть волоса – волосяной стержень – окружена плотным защитным слоем чешуек (наподобие черепицы), которые скреплены между собой особым клеящим веществом. Под недружественным воздействием химических веществ (солей и хлора), солнечных лучей и пересушенного воздуха это клеящее вещество вымывается, связь между чешуйками слабеет, они отходят от стержня и начинают осыпаться. Вот тогда про волосы говорят, что они “секутся”. Выглядят они тоже далеко не лучшим образом.
ОДНОГО ШАМПУНЯ МАЛО
Помочь страдающим волосам могут и должны кондиционеры, бальзамы, кремы и тоники для волос. Эти средства содержат особые восстанавливающие вещества (керамиды и протеины), которые склеивают рассыпающиеся чешуйки.
Самые мощные средства – кремы и маски. Они полностью восстанавливают поврежденную структуру и сглаживают все неровности волосяного стержня.
Бальзамы помогают ослабленным волосам – в частности, предотвращают их ломкость, однако пользоваться ими после каждого мытья головы не рекомендуется: на волосах остается слишком много инородных веществ. Кондиционеры и тоники – другое дело: их можно применять хоть каждый день.
Роль правильно подобранного ополаскивателя трудно переоценить – он восстанавливает жировой и гидробаланс, укрепляет и питает волосы, стимулирует их рост, снимает статическое электричество, делая волосы живыми и здоровыми – то есть блестящими и послушными.
А можно ли, пользуясь шампунем, обойтись без ополаскивателя? Шампуни обычно содержат отрицательно заряженные поверхностно-активные вещества (ПАВы), удаляющие грязь и жир, а ополаскиватели – положительно заряженные, которые осаждаются на волосах и тем самым защищают их. Простое перемешивание этих двух групп веществ – в шампуне, например, – привело бы к созданию явно бесполезного продукта, который и не очищает, и не защищает волосы. Даже разработанная “P&G” технология “два в одном” подходит лишь для совершенно здоровых, неокрашенных волос, без химической завивки.
СЕМЬ РАЗ ПРОВЕРЬ
Надо сказать, что неподходящие бальзамы и кондиционеры только ухудшают состояние волос и могут привести к возникновению перхоти. Ополаскиватель подбирается в зависимости от состояния и структуры волос. Диагностикой лучше заниматься через некоторое время после мытья, когда действие шампуней и бальзамов уже не так заметно, а пыль и грязь еще не успели сделать свое черное дело. Определившись с типом своих волос, можно приступать к выработке стратегии ухода за ними.
Тонкие волосы
Таким волосам остро необходим препарат, покрывающий каждый волосок защитной оболочкой, – чтобы увеличивался его диаметр. Ополаскиватели для тонких волос содержат яблочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, ароматические масла, миндальное молочко или хитозан.
Так как тонкие волосы чувствительны, важно не переборщить с лечением. Если на волосах сконцентрируется слишком много защитных веществ, она станут тяжелыми, липкими. Для перестраховки лучше предпочесть средства без жира (с увлажняющими протеинами) и пользоваться ими только после каждого второго мытья.
Жирные волосы
Это тип волос, откровенно досаждающий своему обладателю (обладательнице), хотя вполне безобидный в плане здоровья кожный жир играет роль защитной бактерицидной пленки. В японской парикмахерской школе, например, понятия “жирные волосы” не существует вовсе. Там считают: если волосы залоснились, их надо вымыть, и только.
Тем не менее жирные волосы – это проблема. Жирность вызывается повышенной активностью сальных желез. Чтобы пригасить эту ненужную активность, прибегают к специальным шампуням и ополаскивателям – с вяжущими компонентами, которые сужают поры, успокаивают раздражение и подавляют деятельность сальных желез.
Очень хороши для жирных волос традиционные ополаскиватели – например, отвар крапивы. Три столовые ложки сухой крапивы заливают стаканом кипятка и дают настояться полчаса. Полученным настоем и ополаскивают волосы. Только надо помнить: вода для мытья и настои для полоскания должны быть прохладными: горячая вода стимулирует выработку секрета желез.
Окрашенные волосы
Такая шевелюра особенно чувствительна к ультрафиолетовым лучам: под их воздействием красящие пигменты окисляются и исчезают. Это значит, им нужна особая защита.
Хорошая восстанавливающая процедура – компресс из бальзама и оттеночной пены. Горсть пены смешивают с двумя столовыми ложками ополаскивателя и на 10 минут оставляют на волосах. В результате стабилизируется и цвет, и структура волос.
Сухие волосы
К этому типу относятся волосы, сухие от природы, и те, что повреждены окраской, мелированием и химической завивкой. В первую очередь такие волосы нуждаются в усиленном питании.
Кстати, ухаживая за поврежденными волосами, нужно иметь в виду: свежие отросшие волосы у корней не должны получать избыточного питания: питательный состав наносится только на кончики волос, не затрагивая кожу головы.
Волосы с непростым характером (жирные у корней и сухие на концах)
Этот тип волос требуют избирательного подхода. Сегодня для них появились специальные средства, тем не менее и обычные мягкие увлажняющие и смягчающие ополаскиватели не принесут им вреда.
Полезны в данном случае и кондиционеры для длинных волос. Главное здесь – умеренность. Средство надо наносить только на волосы и только на пару минут. При смывании не массировать кожу головы.
Раз в неделю можно полечить волосы “дифференцированно”: в корни втереть средство для жирных волос, а в пострадавшие кончики – бальзам для секущихся волос. Чтобы усилить действие обоих препаратов, рекомендуется покрыть голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем.
Нормальные волосы
Даже если волосы выглядят вполне здоровыми, они все равно нуждаются в питании. Ополаскиватель – спутник и соратник шампуня, устанавливает дополнительную преграду между волосами и окружающей средой: защищает их от загазованного воздуха, сильного мороза и яркого солнца.
Чтобы придать блеск и шелковистость здоровым волосам, не обязательно прибегать к услугам косметологии – достаточно домашних средств (кстати, природные ополаскиватели можно не смывать). Например, брюнеткам и шатенкам подойдет отвар чая: две столовые ложки чая надо залить литром воды и прокипятить несколько минут. Для получения дополнительного блеска можно добавить немного мяты.
Блондинкам есть резон добавлять в воду для ополаскивания лимонный сок (одна столовая ложка на литр воды) или настой ромашки (5–6 столовых ложек сухих цветков кипятить 5 минут в литре воды).
И всем без исключения полезен отвар петрушки: небольшой пучок зелени заливают 0,5 литра воды и кипятят 15 минут. Неплохо еще споласкивать волосы светлым пивом или водой с уксусом.
Здоровые густые волосы
На самом деле, волосы не могут быть ни здоровыми, ни больными, поскольку они вообще неживые. Хороший вид волос определяется здоровыми волосяными фолликулами, находящимися под поверхностью кожи. Поэтому именно питание фолликул приводит к улучшению внешнего вида волос.
Существует несколько простых правил, которых следует придерживаться, чтобы не повредить фолликулы и улучшить внешний вид волос:
-
питательные средства и маски для волос наносите на корни волос и кожу головы, где собственно и находятся фолликулы;
-
ежедневно принимайте мультивитамины с минералами. Больше всего ваши волосы нуждаются в цинке и биотине;
-
не следует расчесывать волосы расческой слишком долго или сильно, чтобы не повредить фолликулы. Причесывайтесь столько, сколько необходимо для того, чтобы оформить прическу. Мягкими массажными щетками и особенно щетками для волос с натуральной щетиной можно расчесываться дольше;
-
покупайте расчески и щетки для волос хорошего качества, без острых пластиковых или металлических зубчиков. Острые зубья – одна из основных причин появления секущихся волос;
-
не следует чрезмерно стягивать волосы заколками, резинками и т.д.
Мои дорогие читатели, я надеюсь, что наши советы по уходу за волосами помогут Вам сделать их здоровыми и красивыми.
Желаю всем крепкого здоровья.
Автор: Инна Щепеткова
Источник: familydoctor.ru