Библейская злоумышленница Далила обезоружила спящего богатыря Самсона, срезав его буйные кудри. Расквитаться с обидчицей он смог лишь после того, как шевелюра отросла. Ничего удивительного — древние верили, что волосы наделены магической силой. Они связывали их с первоосновами Вселенной — огнем и светом, — считая чем-то вроде антенн, соединяющих человеческий организм с космосом. И были, безусловно, правы — волосы весьма заметный элемент нашей жизни, способный в буквальном смысле выдать человека с головой. А чтобы этого не произошло, давайте выясним о волосах все и сделаем их красивыми и здоровыми.
О характере по прическе
Отчего на земле извергаются вулканы, возникают землетрясения, ураганы и цунами? Да оттого, что тщательно уложенная, замысловатая прическа могущественного бога Шивы, по мнению индуистов, слегка растрепалась и пришла в беспорядок... Слава Богу, на Шиву мы не похожи, но в сказке намек: если с вашими волосами что-то не так, это еще не конец света, а достаточно серьезный повод пересмотреть свой образ жизни, принципы питания, привычки, словом, оздоровить организм и начать уделять своим волосам то внимание, которого они заслуживают.
По внешнему виду волос вполне можно определить не только состояние здоровья и возраст человека, но и его настроение, характер, уровень интеллекта и даже сказать, как и где он провел отпуск. Недаром говорят в народе, что «от радости волосы вьются, а от горя секутся». Волосы живые. От сильных переживаний и переутомления они приходят в беспорядок, от испуга встают дыбом, во время недомоганий и критических дней, после контакта с хлорированной водой бассейна они тускнеют, секутся и выпадают. Если вы в прекрасном расположении духа и хорошо себя чувствуете, они блестящие, шелковистые, а их пряди послушно укладываются в прическу.
У отдохнувших под жарким солнцем юга волосы выгорают, истончаются, становятся блеклыми и ломкими. А значит, после лета им нужен особый уход — читайте «Решение №1».
Решение №1
Прежде всего в этой ситуации вам необходимы шампунь и ополаскиватель с пометкой «для сухих поврежденных волос». Эти продукты восстанавливают поврежденную поверхность волос, предотвращают появление секущихся кончиков и защищают волосы от ломкости. Волосы становятся блестящими и легко расчесываются. Кроме этого, в вашем реабилитационном наборе должны быть средства для лечения волос, действующие более интенсивно, чем ежедневный уход.
Психотерапевты утверждают... (но мы им не очень-то верим)
Брюнетам от природы досталась страстная натура. Они вспыльчивы, но отходчивы, чего нельзя сказать о брюнетках – обладательницы черных локонов злопамятны и мстительны.
Светловолосые люди, как правило, флегматичны и не способны к глубоким чувствам, но умеют совершать решительные поступки.
Русоволосые терпеливы и покладисты.
Рыжеволосые вспыхивают как порох и непредсказуемы во всем - от сексуальных игр до реакции на лекарства.
Обладательниц жестких и непокорных вихров, которые не берет ни один гребешок, характеризуют как непреклонных, расположенных к максимализму и упорству в достижении цели.
О цвете
Цвет волос зависит от разновидности пигмента, с которым связан белок кератин: у рыжих больше родокератина, у черноволосых — меланокератина, а шатенки и блондинки получаются при определенных сочетаниях мелано-и лейкокератина.
Бесконечно разнообразной палитры природных оттенков жадному до экзотики человеку не хватает с давних пор. В смелых колористических экспериментах античные греки наделяли Зевса синими волосами, древние майя красили волосы в красный цвет, а в русских сказках русалки зачаровывали Иванушек зеленой копной на голове. Натуральные расцветки в древние времена были не в чести, и сегодня мода часто предлагает нам радикально изменить цвет волос. И тут все зависит от пристрастий и свободы выбора: одним по душе природные оттенки, другим — яркие и фантастические... Смена имиджа, неожиданное цветовое решение и просто придание волосам свежего вида позволяют привнести в нашу жизнь приятное разнообразие.
Раньше, кстати, черноволосых не любили, а красящих волосы в рыжий цвет, мягко говоря, порицали. За их огненный, дьявольский цвет волос. А мы-то по своей наивности через тысячи лет еще удивляемся: почему это рыжеволосых на Земле всего два процента и характер у них — не сахар. Но это дело прошлое!
Сегодня мы с удовольствием красим волосы и ничуть не переживаем по этому поводу. Только вот волосы даже после современных «гуманных» красок теряют блеск и слегка тускнеют — тогда для вас «Решение №2».
Решение №2
Окрашенные волосы хотят, чтобы о них заботились дополнительно. Не ждите, пока они потеряют цвет и вид, кстати, немалую роль в этом играет окружающая среда, в частности UV-излучения. Чтобы защитить волосы, воспользуйтесь средствами, созданными специально для ухода за окрашенными волосами. Это могут быть шампунь, ополаскиватель, маска и экспресс-лечение.
Лучше выбирать те средства, в состав которых входят UV-фильтры, гранулы витамина-антиоксиданта Е. Все они благодаря особому составу хорошо защищают волосы, заботятся об их структуре, придают блеск и, главное, позволяют надолго сохранить цвет.
О блондинках
По мнению немецких ученых, блондинов тоже следует занести в Красную книгу. За последние 50 лет их число в мире сократилось с 40% до 14%. В самой Германии дела обстоят еще хуже: лишь 8% светловолосых женщин и 6% мужчин могут с полным правом считаться редкостью. Ученые объясняют это явление двумя причинами.
Во-первых, по законам генетики всегда побеждают темные волосы. Это доминирующий в наследовании признак.
Во-вторых, сказывается социальный фактор — резко возросшая миграция жителей планеты, на которой в последнее столетие смешались все народы.
Да, гены — упрямая вещь, но мы можем пойти на компромисс с природой, взяв флакон с краской. Причем на все про все у нас уйдет полчаса. Кстати, Мэрилин Монро — блистательная блондинка, ставшая символом женщины 50-х, от природы была брюнеткой. И хотя ей приходилось постоянно подкрашивать и тратить массу времени на уход за волосами, выглядели они великолепно. Сегодня нам, имеющим современные средства для ухода за окрашенными волосами, делать это куда проще.
О мытье и уходе
Мыть волосы — это тоже искусство. Чтобы не превращать эту повседневную процедуру в испытание для волос, предлагаем главные правила.
1. Перед мытьем обязательно расчешите волосы, чтобы удалить частички пыли и ороговевшие кожные клетки.
2. Сделайте воду теплой (35 град. С), приятной на ощупь, но не горячей. Хорошенько намочите волосы под проточной водой, чтобы они не спутывались.
3. Равномерно нанесите шампунь, подходящий для волос вашего типа, распределите его по волосам и взбейте пену легкими круговыми движениями. Если у вас тонкие волосы, подберите соответствующий шампунь. Специальный шампунь для тонких волос придаст волосам не только блеск, но еще и пышность, и желанный объем. При первом намыливании пены будет немного, так как шампунь активно растворяет частицы жира и грязи. Смойте шампунь.
4. Второй раз нанесите шампунь и легко массируйте волосы. Через 3-4 минуты смойте шампунь и используйте ополаскиватель, подобранный в соответствии с вашим типом волос. Нанесите его, помассируйте и оставьте на пару минут.
5. Тщательно промойте волосы сначала теплой водой, затем ополосните холодной. Такой контраст укрепляет корни волос и помогает закрыть микроскопические чешуйки на поверхности волоса по всей их длине.
6. Ослабленные волосы нежелательно сушить феном — горячий воздух еще больше лишает их влаги, естественного блеска и делает ломкими. Лучше соорудите тюрбан из махрового полотенца, а затем дайте просохнуть естественным образом. Привыкли сушить феном? Тогда не ставьте его на максимум температуры, используйте прохладный воздух и держите на расстоянии 40 см от волос. Не ближе!
7. Вымытые и влажные волосы расчесывайте только качественным гребешком — лучше деревянным, с закругленными и редкими зубчиками, избегая массажных щеток, пластмассовых и металлических расчесок. Последние не подходят для расчесывания влажных волос, так как травмируют кутикулы, вырывают волосы и расслаивают концы. Кстати, если верить французам — вечным законодателям моды, тщательно вымытые и хорошо расчесанные волосы — это уже прическа.
Ну что? Сразу заинтересовались, что написано на флаконах с шампунем, которым вы моете голову? Как же так? Покупать наугад шампуни нельзя. Более того, шампунь и ополаскиватель должен быть одного производителя. Обнаружили, что пользуетесь шампунем 2 в 1 — читайте «Решение №3».
Решение №3
Шампуни 2 в 1 — удобная вещь. Для поездок и путешествий. Дома лучше пользоваться шампунем и ополаскивателем по отдельности. Совмещенные в одном флаконе, они гасят действие друг друга, делают волосы тяжелее и лишают их упругости и пышности. Лучше всего выбрать средства, которые составят так называемые комплексный уход: шампунь, ополаскиватель, лечение или маску одного производителя и для одного типа волос. Безусловным плюсом комплексного ухода является то, что действие одного продукта дополняет и усиливает действие других, входящих в серию для ухода за волосами.
Секрет звезды
Когда однажды Брижит Бардо спросили, в чем секрет ее неувядающей молодости, актриса ответила: «Главное - не путать баночки с дневным и ночным кремом». Тот же принцип применим и к волосам. Важно, чтобы шампунь и другие средства идеально подходили к вашему типу волос.
О структуре волоса
В народном эпосе густую шевелюру обычно сравнивают с непроходимой чащей. И все-таки, с научной точки зрения, отдельно взятый волосок не слишком напоминает дерево. Он гораздо больше похож на стебелек с огородной грядки, растущий из луковицы, являющейся своеобразным корнем волоса (благодаря делению клеток в луковице волос, собственно, и растет).
• Сам волос состоит из гибкого и твердого стержня, окруженного защитным корковым слоем, представляющим собой волокна кератина, и покрытого кутикулой — чешуйками, наползающими друг на друга. Они лежат плотно, как черепица на крыше, и склеены между собой составом, подобным клею. Кутикула — это главный защитник волоса и элемент, от которого зависит гладкость и блеск волоса — чем чешуйки плотнее спаяны, тем волосы выглядят более привлекательно. Природа создала такую конструкцию волоса, которая сочетает в себе максимальную гибкость и максимальную прочность.
• Корень с луковицей заключен в особый мешочек — так называемый волосяной фолликул. В него открываются протоки сальных желез, чья работа определяет, каким быть вашим волосам — нормальными, жирными или сухими. Маслянистый секрет сальной железы смазывает волосы, придает им глянец и блеск. Если же железы работают неправильно, отрегулировать их недостаточную или усиленную работу попробуйте, используя соответствующие косметические средства по уходу за волосами. Единственное, о чем хочется предупредить, — дешевые шампуни, как правило, агрессивны и очень сильно высушивают волосы и кожу головы.
О массаже
Да, чуть не забыли сказать о том, что к каждой волосяной луковице подходят кровеносные капилляры, несущие питание и кислород к нашим драгоценным локонам.
Улучшить кровоснабжение луковиц, а значит, и состояние волос, вы можете, проводя простой массаж кожи головы.
Руками
1. Расчешите волосы и разделите на 6-8 проборов в направлении их роста.
2. Поставьте подушечки всех пяти пальцев вдоль пробора (каждую руку со своей стороны), как можно ближе к корням волос.
3. Сделайте 3-4 легких поглаживания от лба к затылку, а после этого столько же круговых движений по часовой стрелке, не только надавливая на кожу, но и смещая, и растягивая ее.
4. Помассируйте кожу по линии каждого пробора от макушки к вискам, слегка потягивая за пряди у самого основания.
Массажной расческой
Пройдитесь по волосам спереди назад 30-40 раз, а в заключение массируйте голову круговыми движениями по часовой стрелке.
Если вы массируете голову и регулярно расчесываете волосы, но почему-то их внешний вид не улучшается — читайте «Решение №4».
Решение №4
Почаще меняйте расчески, особенно пластмассовые. В них быстро появляются выбоины и микротрещины, в которых размножаются повреждающие волосы микробы. Для ежедневного ухода пользуйтесь гребешком с редкими зубьями, для укладки — с частыми. Если волосы густые и волнистые, пригодится гребень с длинными зубцами. С его помощью можно увеличить объем прически. Помните, хорошая расческа и правильное расчесывание от корней к кончикам выглаживают кутикулу волоса (расчесанные по ходу «черепички» не задираются и не топорщатся). В результате уменьшается коэффициент трения волос, и они становятся гладкими и шелковистыми.
Бывает, что волосы теряют вид даже и без особых причин. «Поднять им настроение» поможет Тонизирующий шампунь для нормальных и склонных к жирности волос, обладающий бодрящим ароматом и создающий эффект свежести волос и кожи головы. Приятное ощущение, как будто вы только что вымыли волосы, будет теперь длиться намного дольше. Тонизирующий шампунь оживит волосы, придаст им больше жизненной силы, свежести и чистоты.
О составе волос
Химический состав волос очень сложен: здесь есть марганец, медь, натрий, ртуть, бром, хлор — всего около 40 веществ. У брюнеток преобладают серебро, марганец, свинец, титан и медь. Пряди, отливающие золотом, и в самом деле его содержат. Хотя мы и говорим, что седина серебрит голову, но это только метафора — серебра в седых волосах и в помине нет!
Невероятно, но факт: анализ волос дает представление об умственных способностях человека — у интеллектуалов повышена концентрация цинка и меди.
Замечено, что жизненные силы волос слабеют осенью и в начале зимы. В это напряженное время проявите о них повышенную заботу! Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми микро- и макроэлементами, принимайте витаминно-минеральные комплексы, запивая их минеральной (!) водой. По данным Всемирной организации здравоохранения, не менее 10% своего солевого состава волосы восполняют за счет воды.
«Красивая прическа — это соединение мастерства парикмахера, благоприятной наследственности, правильного ухода и... мясной диеты», — утверждают ученые. Они установили, что в говядине и баранине содержится уникальный набор веществ, укрепляющих структуру волос, которые в таком уникальном сочетании нигде больше не встречаются. Фармакологам пока еще не удалось полностью воспроизвести этот комплекс в витаминах и пищевых добавках. Так что, если хотите круглый год иметь роскошные волосы, — налегайте на мясо (в меру, конечно!), но и о растительной пище не забывайте. Исследования, проведенные немецкими учеными, свидетельствуют: тот, кто ежедневно ест свежие овощи и фрукты — источники всех необходимых минералов, — не имеет проблем с волосами.
О витаминах
Вьющиеся и прямые, густые и не очень, цвета платины и воронова крыла волосы отнимают у нас неимоверное количество времени: уж мы их моем и сушим, красим и обесцвечиваем, подстригаем и отращиваем, накручиваем и распрямляем. А правильно ли мы их питаем? Волосы нужно подкармливать не только снаружи, но и изнутри. Но хорошо не означает много.
Прежде всего волосам нужны натуральные биологически активные вещества и микроэлементы, которые обычно в дефиците в нашем рационе, а не сахар и жиры, которые всегда в изобилии.
Насыщенные жирные кислоты
Линолевая и альфа-линолевая заботятся о том, чтобы волосы не высыхали и хорошо выглядели. Их много в жирных сортах рыбы и растительном масле.
Витамины
С, Е, В1, В2, В6, РР, пантотеновая кислота. То, что они по-настоящему нужны, не сомневается наверное никто (мы искренне на это надеемся). Витамины препятствуют выпадению волос, способствуют усвоению микроэлементов, участвуют в синтезе кератина, стимулируют рост волос, борются с перхотью...
Минералы и микроэлементы
Главными для волос являются...
• Кальций, который укрепляет волосы, не дает им становиться ломкими и тусклыми. Содержится в молочных продуктах, твороге, инжире, винограде, тыкве, кабачках.
• Железо. С его помощью волосы становятся сильными (да и мы тоже), улучшается их питание, и выглядят они энергичными и живыми. Железо вы найдете в мясе, яблоках, гранатах, абрикосах, клюкве, облепихе, тыкве, кабачках, зелени.
• Кремний необходим для роста волос и как элемент, связывающий молекулы кератина, придавая ему силу и упругость. Есть в продуктах из цельных зерен, крупах, огурцах, кабачках.
• Цинк. Его дефицит приводит к истончению, ломкости волос; и их выпадению. Чтобы этого избежать, постарайтесь чтобы на тарелке у вас регулярно были мясо, сельдь, морепродукты, морковь, горох, орехи.
• Сера. Серосодержащие соединения нужны для синтеза кератина и коллагена. Кроме этого, они обладают противосеборейными свойствами. Сера содержится в яичных желтках, чесноке, луке, бобах, пище, богатой белком (мясо, птица, морепродукты).
• Марганец противодействует выпадению волос и помогает им не потерять цвет. Участвует в синтезе кератина. Его много в крупах, чае, яблоках, сливах, облепихе, клюкве, свекле, баклажанах.
• Молибден входит в состав базального слоя волоса. Им богаты гречиха, бобы, овес, чечевица, семена подсолнечника.
• Медь. Если ее недостаточно, это приводит к выпадению, истончению волос. Содержится в печени, морепродуктах, орехах, семечках, грибах, вишне, малине, яблоках, баклажанах, какао.
О внешнем виде
Чтобы понять, что с нашими волосами что-то не то, нам не нужны мощные микроскопы и анализы ДНК. Достаточно зеркала и нашей таблицы. «Решение №5» необходимо принять при некоторых проблемах с волосами.
Решение №5
Если вы заметили, что волосы стали сухими, непослушными, тонкими, а кроме этого, у вас сухая кожа, вы все время зябнете и испытываете слабость, покажитесь эндокринологу. Подобные признаки характерны для гипотиреоза — недостаточной работы щитовидной железы.
Проблема с волосами/В чем причина
Очень сухие, тусклые
Недостаток витаминов, анемия, хронические заболевания, последствия слишком частого окрашивания, химической завивки, использования термобигуди, щипцов, составов для фиксации прически
Чрезмерно жирные
Нарушения обмена веществ, гормональные сбои, нерациональное питание, некачественный шампунь, средства ухода за волосами не соответствуют вашему типу
Секутся и ломаются
Повреждающее действие морской соли, хлорированной или чересчур жесткой воды, солнечных лучей, сухого и горячего ветра, а также морозного воздуха, если вы ходите зимой без головного убора
Усиленно выпадают
Стресс, депрессия, переутомление, недостаточный сон, авитаминоз, эндокринный дисбаланс, курение, неблагоприятная экология, грибковое поражение
Перхоть
Неправильный уход за волосами, авитаминоз, заболевания нервной и пищеварительной системы, грибковая инфекция
Диагноз по волосам
Медики давно уже научились ставить диагноз по волосам, причем не только ныне живущим людям, но и умершим при загадочных обстоятельствах знаменитостям: их локоны, как правило, бережно сохраняются потомками. Самая большая коллекция — сто прядей известных личностей, среди которых Авраам Линкольн, Джон Ф. Кеннеди, Мэрилин Монро и Элвис Пресли, - принадлежит американцу с российскими корнями Джону Резникову, обосновавшемуся в Стемфорде (штат Коннектикут). Уникальные экспонаты застрахованы на миллион долларов. Кстати, пучок волос, который отец Бетховена состриг с головы своего гениального сына, был исследован. Анализ ДНК обнаружил в волосах маэстро свинец, ставший причиной глухоты композитора. Он накопился в организме Бетховена из-за пристрастия к речной рыбе, пропитавшейся стоками бурно развивавшейся промышленности. В шевелюре Наполеона еще в 60-е годы минувшего столетия нашли мышьяк. Однако более точные измерения, проведенные современными химиками, показали: никто не подсыпал яд в пищу опального императора. Все оказалось куда банальнее. Бонапарта погубили... обои, которыми были обклеены стены домика бывшего монарха на острове святой Елены. В их производстве использовался мышьяк. В сыром климате краска постепенно разлагалась и отравляла воздух (вот вам пример плохой экологии жилого помещения!).
Источник: formaz.ru