В четверг, 18 июня, отмечается Международный день пикника — отличный повод отдохнуть с семьей или друзьями на природе. Как сделать такую вылазку идеальной, знает Оля Манько — ведущая проекта "У кого больше?", который Новый канал презентует уже этой осенью.
Ведущая Нового канала подкинула идею для идеального отдыха, которую мы с удовольствием предлагаем вам взять на заметку.
Еда тоже должна быть красивой: фрукты, овощи, французская выпечка, багеты, круассаны, чиабаты. Также вы можете приготовить десерт с семенами чиа: он красивый, вкусный и полезный.
Пудинг с семенами чиа и клубникой: рецепт от Оли Манько
Ингредиенты:
• семена чиа — 3 ст.л.;
• миндальное молоко или йогурт без добавок — 150 мл;
• клубника — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Добавьте семена чиа к молоку или йогурту, поставьте на ночь в холодильник.
2. Утром взбейте клубнику в блендере и полейте ею семена чиа, которые за ночь разбухли.
3. Клубнику можно заменить любыми сезонными фруктами — например, вишней. Получается тоже очень вкусно.
Собираясь на пикник, помните: карантин ослабили, но не отменили. Ищите места, где мало людей, соблюдайте дистанцию, носите маски и мойте руки!
Также смотрите материал о всех важных датах июня.
Фото: Новый канал