Всемирный день борьбы с артритом: все, что нужно знать о дате (+ как не заболеть этим недугом)

По инициативе Всемирной организации охраны здоровья (ВООЗ) ежегодно 12 октября отмечают Всемирный день борьбы с артритом. Цели у этого события вполне прагматичные — привлечение внимания и информирование людей о проблемах ревматологических заболеваний.

Говоря простым языком, артрит — это воспаление суставов, которые могут происходить как в одном суставе (моноартрит), так и в нескольких (полиартрит).

Согласно данным ВООЗ, ориентировочно каждый сотый житель планеты страдает артритом, и поражает эта болезнь не только пожилых людей, но и представителей самого работоспособного возраста — от 30 до 50 лет. Стоит отметить, что к возникновению артрита может привести до 200 различных заболеваний. Печальный факт: ревматологические заболевания могут стать причиной инвалидности. Так, у детей артрит приводит к отставанию в физическом и половом развитии, а у 50% людей с юношеским артритом инвалидность наступает в период первых 10-ти лет болезни.

Самые распространенные причины возникновения артритов:

• инфекционные заболевания;

• ослабленный иммунитет;

• аллергические реакции;

• сложные травмы;

• пожилой возраст и износ суставов;

• чрезмерные физические нагрузки на суставы.

Симптомы артрита:

• покраснения в местах воспалений;

• припухлости на этих участках;

• болевые ощущения;

• повышенная температура в области поражения;

• скованность движений;

• деформация суставов;

• потеря двигательных функций.

Как осуществлять профилактику артрита

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Для профилактики артрита достаточно:

• сбалансировано питаться;

• не злоупотреблять алкоголем;

• контролировать свой вес;

• иметь удобное рабочее место;

• обязательно лечить инфекционные заболевания;

• держать баланс между работой и отдыхом;

• проводить профилактические осмотры у врача.

Фото: pixabay.com