На нашу повседневную жизнь влияет множество факторов, в том числе космические колебания и геомагнитная активность. И дело не только в том, что может ухудшиться настроение, у метеозависимых людей в такие дни могут наблюдаться серьезные проблемы со здоровьем.
HOCHU.UA подробно расскажет, когда будут магнитные бури в январе 2023, и как избежать их негативного влияния. По заверениям астрофизиков, самым опасным периодом будет начало и середина месяца. Центр прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографический и атмосферных исследований США предупреждает, что самым опасным периодом января будет время с 3-го по 5-е число. Тем не менее, первая в году магнитная буря будет средней активности и продлится недолго.
Еще один всплеск геомагнитной активности ожидается 18 января 2023 года, и возможны незначительные колебания земной коры в период с 10-го по 12-е число.
Магнитные бури в январе 2023: даты
Итак, магнитные бури в первый месяц 2023 года ожидаются:
-
3-5 января — магнитная буря средней интенсивности, пик которой придется на 4 число.
-
10-12 января — геомагнитная активность будет низкой интенсивности.
-
18 января — средней интенсивности магнитная буря.
Как правильно вести себя во время магнитных бурь
Чтобы ваше здоровье не пострадало во время вспышек на Солнце, придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания:
-
ложитесь спать не позднее 23 часов вечера и спите не меньше 7 часов в день;
-
прогулки на свежем воздухе помогут поднять жизненный тонус и настроение;
-
сделайте разгрузочные дни во время магнитных бурь;
-
пейте в это время чистую воду и травяные чаи;
-
откажитесь от спиртных напитков и курения;
-
принимайте утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
-
тяжелые физические нагрузки замените утренней зарядкой;
-
будьте позитивны и не ссорьтесь;
-
всегда имейте при себе необходимый набор лекарств.
Узнайте все о фазах Луны, полнолунии и новолунии в январе 2023 года.
Фото: pixabay.com