Ходьба – это не только здоровье, но и красивая фигура. Чтобы худеть с помощью ходьбы необходимо проходить 12-13 тысяч шагов в день. Для подсчета количества шагов существуют шагомеры. Однако не обязательно покупать специальный прибор, достаточно закачать себе в смартфон понравившееся приложение.
ХОЧУ выбрал лучшие приложения-шагомеры, из которых вы можете выбрать то, что вам больше нравится.
Runtastic
Это приложение отслеживает каждый сделанный вами шаг, рассчитывает дистанцию, калории, ведет дневник со статистикой и многое другое.
Функции:
Работает везде: в кармане брюк или куртки, в руке, на плече или в сумке.
Считает потраченные калории, скорость, дистанцию и расчитывает частоту шагов.
Ведет дневник всех ваших активностей и делает подробный анализ.
Составляет графический анализ и ведет статистику ваших тренировок и загружает эти данные на runtastic.com.
Дает возможность поделиться своими успехами в Facebook и Twitter.
Accupedo
Accupedo - это точный шагомер, следящий за вашей ходьбой. Accupedo считает шаги вне зависимости от того, где лежит ваш телефон: в кармане, на поясе или в сумке.
Функции:
Хранит дневную историю: количество шагов, расстояние, калории и время.
Имеет графики: дневной, недельный, месячный и годовой.
Возможность персональной настройки: чувствительность, длина шага, вес тела, дневная цель и т. д.
Наличие музыкального плеера.
Публикация дневной истории на Facebook.
Восстановление/Пауза.
Отправка истории за день по электронной почте.
Наибольшая точность достигается при ношении телефона на поясе.
Noom Walk
Noom Walk – это новый автоматический шагомер для Android. У приложения две главные особенности. Первая – в отличие от конкурентов, шагомер не использует GPS, а потому почти не ест батарейку. Вторая – вы не просто так оцениваете собственную физическую нагрузку, но и наблюдаете за друзьями и совместно мотивируете друг друга.
Функции:
Автоматически подсчитывает шаги круглосуточно.
Использует менее 2% от батареи (за полных 24 часов использования он использует то же количество батареи как 20 минут дисплея или три минуты GPS).
Мотивирует вас и ваших друзей(им можно дать «пять» или написать сообщение).
100% бесплатный, без всяких дополнительных устройств.
Moves
Приложение-шагомер, которое не требует никаких дополнительных устройств. Moves отслеживает ваши перемещения: когда вы идете, бежите, едите на велосипеде или перемещаетесь на любом другом транспорте (метро, машине, автобусе), и показывает вашу активность в виде ленты: прошел 2 км - проехал 10 км - столько-то времени провел на работе - опять хотьба - заглянул в кафе и т.д.
Статистику можно просматривать по дням, а на карте смотреть, как вы перемещались. Можно узнать, сколько шагов вы сделали, какую дистанцию преодолели, сколько времени провели в пути.
Приложение довольно аккуратно расходует батарею вашего телефона. Оно не требует регистрации, не нужно каждый раз включать и выключать его.
Steps Mania
Довольно веселое приложение, чем, собственно, и отличается от всех остальных. При открытии показывает этакого энергичного мужичка, которому везде надо успеть. На главном экране, кроме привычных показателей, выводятся и другие, в частности, мотивирующие элементы. А именно – пользователю вручаются разные награды. Их список насчитывает с десятка полтора, причем как позитивные, так и негативные. Например, за первый марафон, или, наоборот, за то, что в течение часа сделано менее 100 шагов.
Ну и конечно здесь есть свое сообщество на Google+, чтобы поболтать с подругами.
Источник: ХОЧУ