Австралийка Бетти Кальман в свои 85 лет все еще практикует йогу.
Женщина начала увлекаться ею еще в 1950-е гг., и вот уже полвека она просто не мыслит своей жизни без йоговских практик. В свое время она возглавляла несколько школ, вела программу на телевидении и является автором трех книг, одна из которых носит название «Йога и артрит».
Около 10 лет назад Бетти решила уйти на пенсию, посвятить свободное время путешествиям по странам мира. Но у нее ничего не получилось – ученики слезно умоляли ее вернуться и продолжать занятия. Так Кальман снова стала инструктором, дает 11 занятий в неделю.
Старушка утверждает, что только серьезное отношение к йоге поможет сохранить такую же фигуру и бодрость духа, как у нее самой, до глубокой старости. По ее словам, сейчас она ощущает себя на 30 лет и после каждого занятия вне себя от удовольствия.
Автор: Лиана Войнаровская
Источник: dailymail.co.uk