В авторских колонках HOCHU.ua прибавление. Делится своими мыслями в этот раз Маша Виноградова.
Для справки:
-
Маша Виноградова — ведущая утреннего Let's Go Show на радио NRJ Ukraine, ведущая телеканала М1.
-
"Ты узнаешь ее по смеху".
-
Маша Виноградова в Инстаграм — https://www.instagram.com/vynogradova
Привет! Я Маша. Мне 32 года и на днях я не влезла в свои джинсы. Знакомо?
"Нечего было столько жрать!" — скажете вы и будете правы.
Вот теперь худею. И так у меня всю жизнь. Сплошная игра в воздушный шарик. И, конечно, высокие цели: влезть в свои старые джинсы до конца месяца.
Я не верю в диеты. Только в правильный образ жизни. Но верю-не верю, а соблюдать его пока не могу себя приучить, поэтому очень ограничиваю в сахаре (а ведь я люблю сладкое). Сейчас все больше распространяется мнение, что сахар — это настоящий наркотик (не метафора, а прям настоящий), который вызывает зависимость и медленно, но уверенно, убивает нас.
Вообще сейчас распространяется такое количество мнений, что если слушать всех, кто "разбирается" в еде, то оказывается, что вредно все и можно смело переставать есть любую пищу и переходить на энергию солнца.
Но я пока не готова. Поэтому буду продолжать худеть и толстеть, как это было в течении последних 15 лет.
Недавно вот о чем подумала:
люди на протяжении многих тысячелетий перед каждым приемом пищи благодарили за еду (духов, богиню урожая, богов, кого только они не благодарили). Может, поэтому еда шла им на пользу?
Мы-то сейчас просто садимся, берем в одну руку вилку, в другую — мобильный телефон и едим на автомате, пролистывая ленты соцсетей или рабочую почту. Никакой благодарности!
Ни то чтобы я верю в духов, но в энергетику точно верю. Тогда получается, что мы еде вместо благодарности показали "дулю с маком", а она нам вместо пользы отложила жир в ляжки. Вот так и живет изо дня в день.
Моя задача на сегодня: начать благодарить за еду.
Может, духи меня услышат (о, смотрите, все-таки я верю в них) и весну я встречу в своих стареньких джинсах размера S.
А вообще об этой еде в последнее время столько разговоров, что они просто сводят с ума! Слишком много чести!
Обещаю, в следующий раз никакой еды!
Спишемся через неделю.
М. В.
Также смотрите плейлист Маши Виноградовой.
Фото: личный архив Маши Виноградовой