Бег, массаж и не только: звезда "Счастлива вопреки" Алена Коломина рассказала, как поддерживает себя в форме

Актриса сериала "Счастлива вопреки" Алена Коломина поделилась своими секретами красоты. Подробнее — далее в статье.

С понедельника по четверг, в 20:15 на СТБ, зрители продолжают следить за тем, как развиваются события сериала "Счастлива вопреки". По сюжету для главной героини, Жени Виноградовой, судьба подготовила немало вызовов.

Сможет ли девушка пройти их, сохранив свои принципы, и стать счастливой, вопреки всем преградам — зрители увидят в эфире. Актриса Алена Коломина, исполнившая главную роль, рассказала о своих бьюти-лайфхаках и способах поддерживать себя в форме.

Актриса признается, что уделяет время физической активности и бьюти-процедурам каждый день.

В детстве я занималась спортом. А, как говорят, бывших спортсменов не бывает. Стараюсь следить за собой, стараюсь правильно питаться, занимаюсь спортом, бегаю по утрам 5-6 километров. В какие-то лютые морозы, конечно, это физически сложно, а так –
бегаю практически каждый день. Хожу в тренажерный зал, плаваю. Еще у меня есть ортопедический коврик, каждый день хожу. Делаю вакуум живота и 100 прыжков для
разгона лимфы по утрам. Стараюсь вести здоровый образ жизни.
Из обязательных бьюти-процедур – утром хорошо очищаю кожу, умываюсь и делаю массаж с маслом, чтобы разогнать кровь. Если есть отеки – это очень помогает.

— рассказывает Алена.

Смотрите сериал "Счастлива вопреки" с понедельника по четверг, в 20:15 на СТБ!

Также не пропустите: звезда "Супер Топ-модель по-украински" Саша Кугат рассказала об алкоголизме