Актриса Алеся Романова дала интервью: о роли в сериале "Участковый с ДВРЗ", секретах ее стройности и комплексах

Я не могу сказать, что у меня были какие-то трюки либо суперсложные сцены. Хотя мою героиню в сериале часто куда-то похищали, она ведь все-таки дочь криминального авторитета! Мою Веру держали в подвале, я играла сцену заложницы, сопротивлялась. Да, я постоянно во всяких передрягах участвовала! Но мне нравится мой персонаж тем, что она не теряет уверенности в себе, даже когда находится в совсем невыгодном положении. Привязанная к стене, ее бьют, пытают, издеваются, а она, весьма дерзкая барышня, даже в таких условиях может ответить обидчикам. Кинуть кусающееся словечко, и плюнуть в лицо может.

Принять себя — история вовсе не о том, чтобы ничего не делать и любить себя такой, какая ты есть! Мне кажется, что это плохая идея. Что значит принять себя? Понять, что ты толстая и ничего с этим не делать? Нет, это неправильно. Я же хочу быть лучшей версией себя? Поэтому надо работать, чтобы становиться лучшей.

Диеты — это время от времени мое хобби. Чего я только не перепробовала! Я не умею правильно питаться. Хотя, даже не так. Я умею, но слишком ленивая, чтобы постоянно придерживаться такого способа жизни. Поэтому я часто на какое-то время отказываются от определенных продуктов. Это неправильно, так нельзя делать. Диеты и жесткие ограничения — это стресс для организма. Но они мне помогают. Я специально не буду называть эти диеты, потому что кто-то прочитает и обязательно попробует (смеется). А не надо!

Я, конечно, никогда не была прям очень толстой. Но у меня килограмм 5 все время переодически "гуляли" — то сбрасывала, то набирала опять. Я обожаю готовить и очень люблю вкусно поесть, особенно всякое неправильное — пасту, пиццу, пирожки. Очень люблю все мучное, но только не сладкое. Я не ем сладкое, к счастью, и это мое спасения. И когда отказалась от глютена, я увидела, как быстро я начала худеть. А еще лучше стала себя чувствовать. Глютен очень плохо воздействует на тонкий кишечник и потом у нас начинаются аллергии. В этом органе у нас происходит усваивание пищи, и глютен препятствует его нормальной работе, неправильно усваиваются микроэлементы, не расщепляются. Стоит только отказаться от этого белка, и еще желательно от молочки, потому что в ней содержатся козеин и лактоза, которые усваиваются у взрослых людей, но не у всех. Вот например у меня не усваивается лактоза. Получается, ты ешь рыбу, мясо и овощи. Но я заметила: чем больше ты ешь травы, тем меньше хочется мяса. Организм как-то сам перестраивается.