Анита Луценко сбросила 17 кг за 2 месяца после родов: каким спортом занималась звезда

Известная украинская телеведущая и фитнес-тренер Анита Луценко, которая вдохновила многих молодых мамочек своим быстрым восстановлением после родов, продолжает делиться секретами похудения. Аните удалось сбросить 17 килограммов за 2 месяца после родов. Подробнее о том, как у нее это получилось, знаменитость рассказала в эфире программы "За живе!".

Анита Луценко стала гостьей крайнего выпуска популярного медицинского ток-шоу, в котором подробно рассказала о том, как вернула себе стройность, несмотря на занятость. Напомним, в июне этого года знаменитость впервые стала мамой, а также впервые в жизни столкнулась лично с проблемой лишнего веса.

Через две недели после родов я уже начала делать растягивающие упражнения. Но физические нагрузки должны быть правильными, умеренными. Это может быть пилатесс, йога, бассейн, обычная зарядка. Идете в тренажерный зал – предупредите тренера, что кормите грудью. Он распределит нагрузку, подберет правильные упражнения.

Отметим, что спорт и правильное питание — не единственное, что помогло Аните Луценко в кратчайшие сроки сроки. Немаловажное значение в процессе восстановления девушка уделила активному образу жизни. Например, совсем недавно вместе с трехмесячной дочерью Анита объездила добрую часть Европы, рассматривая местные достопримечательности.

Сейчас также активно обсуждают новость о том, что певица Настя Каменских катается по парку со сломанной ногой  на самокате.