Ну что же, снова понедельник... Сколько женщин пообещали сами себе с сегодняшнего дня не есть сладкого, жирного, жаренного, пить много воды и заниматься 3 раза в неделю спортом? Все еще не можете найти мотивацию — посмотрите преображение Наталии Холоденко!
После участия в ТВ-шоу "Танцы со звездами" известный украинский психолог Наталья Холоденко не на шутку занялась собой. Если раньше женщина помогала другим "лечить души", то сейчас на своем примере показывает поклонникам, как нужно лечить тело.
Наталья Холоденко в Инстаграм регулярно публикует фотографии и видео со своими тренировками. Также медиа-психолог не жалеет полезных советов для фолловеров.
Официально заявляю: алкоголь и другие разрешенные наркотики (сахар, виноград, картошка, сигареты) — это враги красоты.
Смотря на пример Натальи, начинаешь верить, что все в жизни возможно, если очень захотеть:
Когда мне было 16 лет, ко мне обращались: "Женщина, передайте за проезд!". А сейчас, чем старше становлюсь, тем чаще меня называют "девочка". Что это значит? Состояние важнее возраста!
Ну что, сегодня на тренировку и никакого шоколада?