Одна из самых популярных пар Голливуда Эльза Патаки и Крис Хемсворт может похвастаться не только крепкими отношениями, но и прекрасной физической формой. О том, как актерам удается поддерживать идеальную фигуру, читайте далее в статье.
Недавно Эльза Патаки и Крис Хемсворт украсили обложки новых номеров австралийских журналов Women's Health и Men's Health. В рамках спортивной фотосессии пара также дала интервью о тренировках и активном образе жизни.
Так, Эльза призналась, что не может жить без тренировок и радуется любым результатам. .
Я не могу не тренироваться больше двух недель. Я начинаю сильно нервничать, и запас моей энергии снижается. Когда вы начинаете работать и видите, как ваше тело меняется, это просто прекрасно.
Эльза рассказала, что раньше вела не самый полезный образ жизни. Она голодала, но не по собственному желанию, а из-за нехватки времени:
Из-за детей и утренней пробежки я ничего не ела. Нужно было собрать их, одеть и все в таком духе. А потом в 12 вечера я вдруг понимала, что за день ничего так и не съела.
Напомним, Патаки и Хемсворт воспитывают троих детей — шестилетнюю Индию и четырехлетних Тристана и Сашу. Актриса убеждена, чтобы достичь идеальной формы, не нужно мучить себя жесткими диетами, необходимо лишь найти баланс.
Нужно найти то, что подходит именно вам и вашему телу. Раньше были популярны безуглеводные диеты, но я думаю, что это ошибка.
Сам же Хемсворт признался, что занятия спортом помогают ему "чувствовать себя лучше". К слову, возлюбленные даже создали специальное приложение Centr, запуск которого состоится завтра. Оно поспособствует созданию здорового и стройного тела.
Больше новостей ищите в разделе "Новости шоу-бизнеса".
Фото: Инстаграм xmari05x и Инстаграм chrishemsworth_love