Начинаем день с приятной рубрики Beauty-утро, где знаменитые трендсеттеры и инфлюенсеры делятся своими секретами по части ухода за красотой и молодостью. В этот раз в центре внимания Анастасия Кошман.
Анастасия Кошман — дипломированный косметолог, ведущая реалити "У кого больше?" (Новый канал).
Девушка щедро поделилась своим экспертным мнением в вопросах красоты, поэтому рекомендуем взять следующие советы на заметку.
-
С чего начинается ваше утро?
– Конечно, мое утро начинается с умывания, — говорит Анастасия Кошман. — Очень важный этап, который я никогда не пропускаю, — это чистка языка. Не все люди так делают, потому что не знают, насколько это важная процедура. За ночь на языке собирается определенное количество бактерий, поэтому их надо не глотать, простите за подробности, а убирать. Для этого есть специальные небольшие устройства, которыми скребут язык после чистки зубов. Только после этого пью воду. Обычно это теплая водичка с лимоном и медом. А вот несколько месяцев назад купила себе биологически активную добавку хлорофилл, поэтому натощак употребляю ее. Я очень люблю с самого утра медитировать с приложением "Свет". Это первое украиноязычное приложение медитаций. Его можно бесплатно загрузить и выбрать, что вам нужно. Там есть утренняя медитация, медитация на хорошее настроение или медитация, чтобы избавиться от тревоги. Любой ваш запрос, я думаю, там найдется. Вообще, из физических нагрузок больше всего люблю Баре (Barre). Это такая дисциплина, где совмещены балет, йога и пилатес. Кайфую от таких тренировок.
-
Чем любите завтракать?
– Я не человек утреннего кофе, — признается девушка. — Больше люблю черный чай с бергамотом. Кофе — это обычно мой второй завтрак. Добавляю к нему растительное молоко — получается сытно и вкусно. На завтрак к чаю люблю авокадо-тосты и яичницу.
-
Особые бьюти-ритуалы есть?
– Ритуал умывания дважды в день должен быть у каждого человека, как "Отче наш", — говорит Настя. — Это мой совет как косметолога. Расскажу вам свой секретный бьюти-ритуал. Люблю делать массаж со скребком гуаша во время умывания. Обычно этот массаж делают с каким-то маслом для лица или сывороткой. Но я больше люблю, когда лицо намылено во время умывания. Так получается более тщательно. После утреннего душа я обязательно мажу тело любимым кремом. Это дает мне уверенности в себе. А еще дополнительно увлажняется кожа, которая у меня довольно сухая.
-
Какими косметическими средствами пользуетесь?
– Так как я дипломированный косметолог, то стараюсь использовать только профессиональные средства по уходу за лицом. Мой фаворит — американский бренд Zein Obagi, — рассказывает Настя Кошман. — Эту марку можно купить только у косметолога. Ни в каком другом месте, к сожалению, не найдете. В интернете продаются только подделки. Все потому, что эта косметика — очень серьезная, поэтому и отдается только после консультации профессионала.
В мой уход за кожей лица входит:
-
ежедневное умывание (дважды в день) специальным средством Exfoliating Cleanser;
-
в их линейке есть специальные диски Renewal Pads, ими я протираю лицо вместо тоника;
-
утром наношу сыворотку с витамином C;
-
в завершение наношу крем для лица Daily Power Defense, если это утренний уход, и сыворотку от фирмы Institut Esthederm, которая называется AHA Peel, если это на ночь;
-
под глаза использую крем от Institut Esthederm из серии Hyaluronic.
Кстати, еще у меня есть любимое магическое средство. Если вдруг проснулась утром и увидела нежелательный прыщ, то очень помогает крем Acne Control от Zein Abagi. Наносить это средство нужно на ночь, чтобы утром проснуться уже с идеальной кожей.
-
А что в вашей косметичке?
– Я очень редко пользуюсь декоративной косметикой, — делится девушка. — Обычно использую BB-крем от Genosys. Иногда могу нанести тушь для ресниц от Dior, карандаш для бровей и фиксатор для бровей от Art Deco. На этом моя косметичка заканчивается.
Также читайте секреты красоты от Златы Огневич.
Фото: пресс-служба