Хороший сон, любовь к себе и домашний уход. Раскрываем секреты красоты Насти Каменских

Настя Каменских  по праву одна из самых красивых звезд украинского шоу-бизнеса. Стройная фигура, идеальная кожа и всегда сияющий внешний вид. Как ей это удается? Редакция HOCHU.ua делится секретами красоты певицы.

Поклонники Насти Каменских нередко задаются вопросом: как же ей всегда удается выглядеть на все 100%? Люксовая косметика? Уколы красоты? Дорогостоящие процедуры? Нет-нет, дело вовсе не в этом. Оказывается рецепт красоты Каменских доступен для каждой девушки.

Интересно узнать, как за своей кожей, телом и здоровьем ухаживает популярная украинская певица? HOCHU.ua раскрывает секреты красоты Насти Каменских. Читайте далее и берите на заметку!

Секрет №1. Любовь к себе

Звезда уверена, что, в первую очередь, нужно любить себя и быть в гармонии со своим телом. Ведь пока мы не нравимся себе, не понравимся и другим.

Я искренне кайфую от эмоций, когда вижу в зеркале результат активных тренировок, когда мне нравится, как выглядит мое тело, когда есть ощущение легкости. Это мотивирует заниматься дальше и заставляет меня чувствовать себя красивой,

— признается Настя Каменских.

Секрет №2. Хороший сон и правильный рацион

Певица утверждает, что без хорошего и качественного сна — о прекрасном внешнем виде можно забыть. Каменских старается ложиться спать в одно и то же время, а также поддерживает в комнате низкую влажность.

Еще одно элементарное правило — водный баланс и правильное питание:

Хорошее здоровое питание, водный баланс, полноценный сон — это мой рецепт красоты. Ложусь всегда в одно и то же время: до 12 часов ночи. Если, конечно, нет поздних съемок. Уже, следуя этим элементарным правилам, можно значительно улучшить состояние своей кожи и не только. А лишь потом подбирать уход и отправляться к косметологу.

Секрет №3. Массаж лица

Каждое утро певица старается уделить хотя бы 5 минут на то, чтобы сделать массаж лица. По словам Насти, такой ритуал помогает ей не только проснуться, но и поддерживает кожу в тонусе, устраняя отеки и выравнивая тон.

Секрет №4. Домашний уход

Во время карантина Настя Каменских вела курс-марафон "Жизнь в стиле NK", в рамках которого призналась, что она обожает домашний уход и частенько сама "колдует" над созданием масок для волос, лица и тела. Делимся некоторыми рецептами от популярной звезды!

Маска для волос

• В арсенале певицы есть рецепт маски для кожи головы с алоэ и никотиновой кислотой, от которой стремительно начинают расти волосы. Чтобы приготовить "зелье", нужно взять одну ампулу никотиновой кислоты и одну ампулу экстракта алоэ, затем втирать раствор в голову на протяжении 15 минут, оставить его на час и хорошо вымыть волосы.

Маска для лица

• А чтобы увлажнить кожу лица Каменских готовит маску с бананом и медом. Пюре одного фрукта Настя смешивает с чайной ложкой меда, затем наносит эту смесь на лицо, шею и зону декольте на 20 минут.

Ванна для тела

• За телом певица ухаживает не менее тщательно, устраивая себе настоящий СПА-салон в домашних условиях. Так, Настя любит принимать лимонную ванную для мягкой кожи. Для этого она нарезает 3 лимона, заливает их кипятком на 2 часа, после этого измельчает в блендере и пропускает через сито, чтобы остался лишь сок. Полученный "эликсир" звезда добавляет в воду и наслаждается прекрасной ванной.

Секрет №5. В повседневной жизни — минимум макияжа

Жизнь артиста — это вечный грим и стресс для кожи, поэтому в повседневности Настю редко увидишь с макияжем. Певица принимает себя такой, какая она есть, и не боится выйти на публику с минимальным количеством косметики. К тому же Каменских уверена, что обилие теней, тоналки, помады, румян и прочих средств далеко не всегда красят женщину, а порой лишь добавляют ей возраста и крадут индивидуальность.

К слову, Настя Каменских обладательница не только роскошной внешности, но и счастливой семьи. Звезда уже 3 года живет в браке со своим коллегой Потапом и искренне делится секретами их крепких и гармоничных отношений.

Фото: открытые источники Сети