Ведущая пост-шоу Холостяк 6 Роза Аль-Намри: главное в похудении не превратиться в злую худую стерву
Шоу «Как выйти замуж» зрители с нетерпением ждут после окончания каждого выпуска Холостяка 6. Поэтому многие успели заметить, что его ведущая Роза Аль-Намри стала еще стройнее. О своей диете и секретах женственной фигуры Роза Аль-Намри в интервью журналу «Лиза» говорит с улыбкой, подмечая, что для нее важно не превратиться в худую злую стерву.
Читайте также:
Ведущая пост-шоу «Как выйти замуж» Роза Аль-Намри ранее призналась, что она похудела на 15 килограммов. Роза никогда не было пышечкой, однако ее похудение активно начали обсуждать в прессе. Девушка рассказывает, что ради этого она сейчас активно занимается спортом, а некоторые тяжелые упражнения даже выполняет с криком.
Мое похудение так часто обсуждают в прессе и Интернете, что мне даже кажется, что это происходит не со мной. Понимаю, что поправиться просто не имею права. Секрет моей стройности – спорт. Даже когда я позволяю себе наедаться, то понимаю, что меня замучит совесть, и я буду еще упорнее заниматься в спортзале. За последний год я сбросила 15 килограммов, но хочу сбросить еще немного, поэтому постоянно увеличиваю нагрузки. Это, конечно, мучительно. Это настоящая борьба с собой. Некоторые упражнения я делаю с такими криками…
Читайте также: Самая скандальная участница Холостяк 6 поругалась со своим мужчиной из-за участия в проекте
Роза Аль-Намри говорит, что следит за своим питанием, однако больших ограничений в еде у нее нет. Бывают дни, когда ведущая позволяет себе есть все, чего душа пожелает.
Что касается питания, считаю, что нельзя себе ничего запрещать. Я ем все, только маленькими порциями. Отказалась только от вареников, бутербродов с колбасой, газировки. С самого утра выпиваю пол-литра воды. Хотя могу устроить себе праздник и есть все подряд. Такое счастье я себе позволяю два раза в месяц, не больше. Также стараюсь утром съедать 7 фиников натощак, чтобы глюкоза поступила в мозг, и думалось лучше.
Читайте также: Весна 2016: лайфхаки для женщин для красоты и здоровья
Выбрать правильную философию процесса похудения – это кажется ведущей самым важным. По словам Розы Аль-Намри, ей не хочется стать злой худой стервой.
Мне кажется, что главное в похудении – не превратиться из здоровой женщины в злую худую стерву. У меня много таких знакомых девушек. Очень сложно целыми днями выслушивать от них: «Мне это нельзя, то нельзя…» К счастью, я такой не стала.