Мы продолжаем делаться с нашими читателями материалами на актуальные темы по части здоровья и питания. После статьи о противопоказаниях персиков мы публикуем информацию о том, кому нельзя есть сливы.
В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.
Итак, сливы:
-
укрепляют сердце;
-
защищают от рака;
-
улучшают пищеварение;
-
лечат кожу и морщины;
-
улучшают кровообращение;
-
понижают уровень холестерина в крови;
-
заживляют раны и шрамы;
-
укрепляют кости;
-
способствуют росту волос,
-
в целом улучшают иммунитет.
Сливы: кому нельзя есть
Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей. Сливы нельзя есть, если:
-
у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
-
вы хотите похудеть;
-
вы — кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
-
у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.
-
у вас повышенная кислотность желудка — сливы ситуацию только усугубляют;
-
нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею.
Питайтесь осознанно и будьте здоровы!
Также смотрите расписание магнитных бурь в август 2019 года.
Фото: 1zoom.me