Мы рассказывали о продуктах, которые мыть не стоит, даже если очень хочется. Это распространенные предубеждения и мифы. Просто как правильный способ поедания киви.
Большинство людей не знают, как есть киви. Проверьте себя, поступаете ли вы так же. О правильном способе рассказали на ProstoWay. Эта ошибка настолько распространена, что ее 100% совершал каждый, кто хоть раз в жизни пробовал этот экзотический фрукт.
Как есть киви
Это может вас удивить, но киви – именно тот фрукт, который нужно есть с кожурой. В ее составе 30% составляет клетчатка, которую так полезно для вашего организма употреблять.
Скорее всего, вы и подумать не могли о том, чтобы есть эту пушистую коричневую оболочку. Часто люди не желают пробовать кожицу из-за того, что она пушистая, но даже родной и знакомый персик тоже имеет "пушок". Но, как и случае с персиком, если его тщательно промыть, то проблемы по вкусу не будет.
Кожа киви богата как водорастворимыми, так и жирорастворимыми антиоксидантами. Благодаря этому свойству она обеспечивает мощную защиту для всего организма.
Между тем, важный этап – мытье фрукта. Это было бы актуально даже без "шерсти" киви – ведь обработка химикатами для перевозки экзотических фруктов иногда перекрывает все полезные преимущества. Также мы рассказывали, как правильно есть хинкали.