Черника - вкусная и полезная ягода, которая продается на каждом шагу с июля и до сентября. Так почему бы не воспользоваться моментом и не пополнить свои запасы витаминов на зиму?
Отличное начало дня - полезный завтрак со свежими ягодами. Представляем вам 5 возможных вариантов: все они разнообразны и вкусны!
1. Мюсли с грецкими орехами, кешью, цукатами и медом.
2. Йогурт с ягодами, фундуком, медом и мятой.
3. Оладьи с соусом из протертой с сахаром черники.
4. Овсяные хлопья с ягодами, яблоками и орехами.
5. Зернистый творог с черникой и сгущенным молоком.