Время клубники настало. Красивые, яркие ягоды радуют глаз и приятны на вкус. А еще из клубники можно готовить великолепные смузи и наслаждаться ими, не беспокоясь о фигуре!
ХОЧУ подобрал для вас наиболее интересные и простые рецепты смузи из клубники. Готовятся они очень быстро, тем самым освобождая больше времени для того, чтобы наслаждаться каждой минутой лета!
Смузи из банана, клубники и корицы
Вам понадобятся (на 1 порцию):
1 банан,
5 ягод клубники,
1 ч.л. молотой корицы,
250 мл холодного молока
Все ингредиенты смешать в блендере, последней добавить корицу. Перед подачей можно украсить веточкой мяты.
Смузи-коктейль из киви и клубники
Вам понадобятся (на 8 порций):
4 стакана клубники,
4 стакана киви,
4 стакана молока (1 л),
4 стакана ванильного мороженого (1 л)
Киви очистить и нарезать ломтиками. Все ингредиенты смешать в блендере. При подаче можно посыпать корицей, тертым шоколадом, орехами или какао. Украсить веточкой мяты.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Тарталетки с кремом и клубникой
Витаминный смузи из клубники с добавлением меда
Потрясающий рецепт вкусного и полезного для имунной системы смузи из клубники, черники, грейпфрута и меда наверняка заинтересует всех любителей здорового образа жизни.
Вам понадобятся (на 2 порции):
1 стакан клубники,
0,5 стакана черники,
1 стакан свежевыжатого грейпфрутового сока,
1 ч. л. меда
Все ингредиенты перемешать в блендере. Перед подачей можно посыпать корицей, тертым шоколадом, какао, добавить на дно бокалов кусочки мелко нарезанных фруктов. Украсить веточкой мяты.
Источник: ХОЧУ