Какие продукты улучшат зрение ребенка

Дети

Для полноценного развития малыша в рационе должны присутствовать  овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, мясо, различные виды рыбы.

О здоровье глаз крохи нужно заботиться с самого раннего возраста, ведь через глаза здоровый человек воспринимает до 90% информации. Какие продукты необходимы для хорошего (нормального) развития зрения?

Список достаточно велик. Представляем вам перечень основных продуктов, которые легко найти на прилавках в магазине или на рынке.

Автор: Анна Зимина