Маленький и беззащитный малыш, который целиком и полностью зависит теперь от Вас. Он требует к себе очень большого внимания. Не растеряться в такой ситуации – самое главное. Вы его мама – и уж кто, кто лучше Вас поймет его? Тогда начнем учиться. Вот несколько правил общения с новорожденной крохой.
Соблюдаем прививочный календарь
Прививки - это препараты, способствующие созданию активного специфического иммунитета, приобретенного в процессе прививания и необходимого для защиты организма от конкретного возбудителя болезни.
В первые 12 часов жизни малышу делают прививку против вирусного гепатита В. У новорожденных вирусный гепатит в большинстве случаев протекает бессимптомно, без классической желтухи, что затрудняет своевременную диагностику и затягивает начало лечения.
Прививки малышу необходимо проводить в строго назначенные сроки, и чем более точно соблюдается прививочный календарь, тем выше их профилактическая эффективность, которая позволяет создать устойчивый индивидуальный и коллективный иммунитет против многих грозных инфекционных заболеваний.
Все прививки делаются добровольно, по желанию родителей ребенка. У некоторых мам и пап есть боязнь перед прививкой. О безопасности и реакции на прививки вы можете проконсультироваться с врачом.
Нежнее нежного
Держать малыша следует горизонтально с поддержкой под голову в двух случаях: когда он ест и когда спит. В остальное время кроха находится в вертикальных положениях, прижатый к телу взрослого, лицом к нему или в другую сторону. Страшно самим – попросите помощи у опытных мам или инструктора по гимнастике для новорожденных.
Всем известно, что кроха не держит головку. И это правда – мышцы шеи еще очень слабы. Но не нужно поддерживать головку крохи постоянно, напротив, стоит давать ему возможность делать это самостоятельно.
И малыш сыт и мама в форме
Все. Родила. Теперь можно и себя в форму приводить. Какая диета эффективнее? Мнение это в корне неверно! Кормящей необходимо получать с пищей 2500-3000 ккал. И важно, чтобы это питание было полноценным и сбалансированным.
В первые три недели жизни малыша нужно исключить из рациона мамы мед, цитрусовые, капусту, бобовые, шоколад, виноград, редис, овощи и фрукты красного цвета (яблоки, перец, разная экзотика), икру, острые приправы, копчености, газированную воду, торты и пирожные с кремом, консерванты и красители. Употребление этих продуктов может вызвать аллергию и излишнее газообразование.
Если вы хотите кормить и худеть, помните, что жира и сладостей нужно употреблять поменьше. Из жиров лучше использовать растительное масло. Белковые и углеводные блюда обязательно должны быть полноценными. Из белковых блюд готовьте блюда из творога, рыбы и нежирного мяса, а из углеводных отдайте предпочтение кашам на воде и овощам вместо макарон и картошки. Так вы сможете не только обеспечить малыша необходимыми ему веществами, но и быстрее вернетесь в норму.
Незаменимые рефлексы
Шагающий рефлекс. Если, взяв новорожденного под мышки, удерживать его в вертикальном положении над столом или другой плоской поверхностью (это проявляется лучше всего после 4 дней жизни), он может поднять одну ногу, а затем другую, совершая некое подобие «шагов».
Испуг, или рефлекс Моро. Внезапный или громкий шум, а также ощущение падения заставляют маленького ребенка вытянуть руки и ноги, выгнуть спину и запрокинуть голову, затем прижать к груди руки со сжатыми кулаками.
Сосательный рефлекс. Новорожденный, чью щеку погладили, повернется в сторону раздражителя, открыв рот и приготовившись сосать.
Хватательный рефлекс. Если прижать указательный палец к ладони новорожденного, когда он лежит на спине, он попытается сжать палец. Хватка новорожденного порой бывает настолько крепкой, что может выдержать вес всего тела.
Рефлекс Бабинского. Если мягко погладить подошву по направлению от пятки к пальцам, пальцы резко выпрямятся вверх, а ступни повернутся внутрь.
Все эти рефлексы Вы можете проверить у малыша самостоятельно или обратиться к помощи специалиста.
Молоко любимой мамы
Каждой маме известно, что материнское молоко закладывает основу иммунитета. Грудное молоко - продукт, который природа создавала в течение миллионов лет эволюции и который идеально подходит для малыша. В материнском молоке находится растворимый протеин (белок) sCD14, стимулирующий образование лимфоцитов В, представляющих собой первую линию защиты от вторжения чужеродных тел, вирусов и микробов и составляющих основу нашего иммунитета.
Так же грудное вскармливание улучшает состояние будущих зубов новорожденного; снижает вероятность развития ожирения у детей; влияет на формирование головного мозга ребенка; защищает от синдрома внезапной младенческой смерти, а так же от астмы и аллергии. Так что милые мамы, как говорится, не жалейте молока!
Ревушка
Малыш плачет. С паникой бросаться к телефону и просить помочь врача, подругу или маму, сразу не стоит. Вы теперь должны сами учиться распознавать все желания и капризы крохи. Может быть, он хочет кушать, он будет тянуть в рот все, что окажется под рукой. Если у малыша что-то болит его долгий монотонный плач ни с чем нельзя спутать.Если же несколько секунд кричит, а потом резко затихает, но уже через минуту все повторяется, малыш хочет внимания.
Он сам подскажет
Рождаясь, малыш адаптируется к любым условиям окружающей среды моментально, будь то холодная улица или согретая теплом комната. Природа позаботилась обо всем заранее и малыш уже с рождения самостоятельно может регулировать температуру собственного тела. Его кожа будет выполнять свою функцию в любых обстоятельствах, и организму не будут страшны перепады температур, переохлаждение. Это, конечно, не говорит о том, что, собирая его на улицу, достаточно будет одного одеяла при температуре плюс 11, но и не стоит создавать из малыша «капусту», в прямом смысле слова. Лучше внимательно смотрите и реагируйте на его состояние и потребности – он сам все подскажет.
15 минут в день и кроха доволен
С двух-трехнедельного возраста и до 1,5 месяцев при массаже рекомендуют применять только легкие поглаживания рук, ног, спины, живота. 15 минут в день и кроха доволен. Комплекс упражнений достаточно прост: сведение и разведение бедер, скрещивание рук на груди и разведение их в стороны, приподнимание за ноги из положения на животе.
Полезно проводить массаж стопы, это заставит кроху шевелить пальчиками ног. Почаще выкладывайте кроху с первых дней жизни на животик. Так вы не только улучшите процесс отхождения газов и предотвратите появление колик, но и дадите работу мышцам шеи. Приступать к массажу лучше днем, примерно через час после кормления. Если кроха не в настроении или плохо себя чувствует, лучше отказаться от этой затеи.
Мы умеем
Через несколько дней после рождения Ваш ребенок, должен уметь:
• фокусировать взгляд на объекте, расположенном от него на расстоянии от 20 см.
• хорошо двигать руками и ногами
• лежа на животе, приподнимать голову
Незаменимый помощник
Кожа ребенка очень нежная и длительное нахождение в мокрых пеленках может вызвать раздражение. Поэтому в период прогулки, похода к врачу и т.д. без дышащих памперсов никак не обойтись. В остальное время можно пользоваться конструкцией из стерильной марли и ватной прокладки. При использовании памперсов следует соблюдать некоторые правила: не застегивайте липучки на памперсе слишком плотно, это может вызвать дискомфорт у малыша; при смене подгузника, делайте передышку - дав возможность коже ребенка подышать.
Первые игрушки
Когда начинать развитие малыша? Чем раньше, тем лучше. Первыми игрушками, с которыми знакомится малыш, являются подвесные карусельки над его колыбелью. Малыш, разглядывая качающиеся игрушки, учится концентрировать внимание и сосредотачиваться на движущихся предметах, у него развивается фокусировка благодаря наблюдению за приближающимися и удаляющимися предметами. Желательно чтобы игрушки были одной формы и ярких цветов. Малыши в первые дни жизни хорошо воспринимают ярко красные, сочно желтые, насыщенно зеленые и густо синие тона.
Для развития движений рук и тактильной чувствительности подойдут любые игрушки, которые можно хватать. Всегда предлагайте крохе потрогать предметы из разного материала, мягкого слона и резиновую панду. Малыш будет улавливать разные ощущения и потихоньку их запоминать.
Сопровождайте все игры словами, разговаривайте с малышом. Со временем кроха попытается повторить за вами.
Спит как младенец
Сон - важная часть жизни ребенка. Во сне малютка растет. Со временем у ребенка вырабатывается свой режим сна. Он зависит от возраста, эмоционального состояния, самочувствия крохи. Старайтесь укладывать малыша спать, как только заметили первые признаки утомления: малыш зевает, становиться малоактивным, прикладывает голову.
Укачивать малыша перед сном или нет? Вопрос конечно риторический. Для многих новорожденных укачивание очень важно, они привыкли к нему во время беременности и без него не засыпают. Со временем малыш перерастет эту привычку.
Если малыш болен, то он будет плохо спать, будьте готовы к этому. Некоторым детям, чтобы уснуть, нужна полная темнота. Купите плотные шторы, чтобы затемнять комнату.
Обычно дети хорошо спят на свежем воздухе. Когда малыш начинает дремать – собирайтесь на прогулку. И 2-3 часа отдыха вам обеспечено.
Как же без папы
И, конечно, нельзя не сказать о незаменимой роли папы в первые дни жизни крохи. Ведь маме, в общении с крохой, несомненно, нужна помощь. Разделите с вашей женой заботы о ребенке. Советуем почаще оказываться рядом и спрашивать, не нужна ли помощь. Не лениться лишний раз сходить в магазин, если это необходимо.
И не бойтесь проводить время с крохой наедине. Аккуратно берите его на руки, больше с ним разговаривайте, бережно пеленайте и укладывайте его спать. Помните, вы - папа, а это, как и мама, должно звучать гордо!
Автор: Валентина Сыренкова
Источник: hochu.ua