Одной из причин развития комплексов могут быть сомнения в своих способностях. Как результат - неуверенность в себе, неумение сформулировать и отстоять свое мнение, отсутствие нормального общения с окружающими.
Все эти составляющие мешают гармоничному развитию личности, особенно в юном возрасте. Такие девочки застенчивы, часто считают себя значительно хуже остальных, теряются перед любыми сложными ситуациями. Самые большие переживания идут от неуверенности в общении с мальчиками.
Если ты чувствуешь нечто подобное, к сожалению, ты не сможешь многого достигнуть в жизни. Не секрет, что сейчас многие отдают предпочтение предприимчивым, целеустремленным, упорным. Скромные и неуверенные довольствуются малым. Узнай, как влюбить в себя любого мужчину.
Для работы над собой тебе нужны следующие установки:
— Я легко могу спланировать и выполнить дела, которые мне интересны.
— Я могу создать благополучие себе и близким мне людям.
— Я умею справляться с любыми сложными жизненными ситуациями.
— Я могу и умею общаться с интересными мне людьми.
— Я могу найти правильное решение любой сложной ситуации.
Тебе придется внимательно проанализировать свои способности и навыки, которыми ты обладаешь. Только будь внимательна. Не может быть так, что ты ничего не умеешь. Наверняка, найдется то, что у тебя получается хорошо. Может быть, даже лучше, чем у других. Вот эти способности и нужно развивать. Когда твоя самооценка вырастет, можно будет переходить к получению других навыков и привычек.
Теперь поговорим о том, как научиться любить и сделать счастливой себя и окружающих. Многие, кого не любили в детстве, не умеют любить, став взрослыми. И это не относится только к лицам противоположного пола. Речь идет о способности испытывать положительные эмоции и вызывать их к себе. Часто это состояние называют «эмоциональной холодностью». Такие девушки абсолютно не привлекают мужчин. Их не зовут в компании, они не вызывают интереса окружающих, за ними не ухаживают, и судьба их никому не интересна. Синим Чулкам не понятны эмоции других людей, им не ведомо чувство влюбленности. Для них это что-то непонятное и, зачастую, осуждаемое.
Если ты замечаешь за собой нечто подобное, над своими ощущениями необходимо работать. Использовать нужно следующие установки:
— Я с симпатией отношусь к себе и другим людям.
— Все чувства, которые я испытываю, уникальны и ни с чем неравнимы.
— Я чувствую себя личностью. Окружающие считают меня милой и привлекательной. И я сама так считаю.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как преодолеть комплексы и обрести уверенность в себе? Часть 3
— Если я подарю свою любовь другому, я ничего не потеряю, а только приобрету. Я получу такие же сильные чувства, что испытываю сама.
— Меня окружают замечательные люди. Нам хорошо вместе.
А чтобы изменить свой внешний вид, для начала измени свою походку. И не забывай о своем внешнем виде. Ведь от твоего гардероба зависит многое.
Вспомни моделей на подиуме. Вот уж кто излучает уверенность в себе и привлекательность! Пробуй, тренируйся.
И, главное, - никогда не забывай о том, что ты уже приняла решение меняться и определила, для чего тебе это нужно. Удачи!
Автор: Олег Ишин, Коуч Нового Кода (Isaac Pintosevich System), консультант по выведению женщин из сложных ситуаций
Источник: ХОЧУ