Для многих женщин счастье - это любить и быть любимой. Но почему же так трудно, обретя, наконец, это счастье, суметь сохранить его, чтобы и через годы брака любить друг друга и быть вместе счастливыми?!
Мудрый Лев Николаевич Толстой писал: "Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". Принято считать, что с классиками не спорят. И, тем не менее, все, что я слышала от моего знакомого семейного психотерапевта, ставит под сомнение известное утверждение Льва Николаевича.
5 причин
Семейный психотерапевт, особенно долго практикующий, имеет возможность проанализировать тысячи браков, в которых счастье каким-то неведомым для любящих образом превратилось в несчастье. И если процент браков, в которых психотерапевту удалось эту тенденцию развернуть в обратную сторону, высок, значит, он справился с проблемой и сумел правильно разглядеть причины, повлекшие за собой несчастье.
Мой знакомый утверждал, что все беды и несчастья некогда счастливых браков происходят всего лишь по одной из пяти причин:
1. Сексуальная несовместимость
2. Разные взгляды на свободное времяпрепровождение
3. Финансовые проблемы
4. Недостатки в характере партнера
5. Разногласия в вопросах воспитания детей
Заметьте, что среди этих причин нет, скажем, такой: разлюбили. Если разлюбили, то все ясно, что ж поделаешь – жизнь. А вот если мужчина и женщина не разлюбили друг друга, но почему-то жить вместе не могут, уже не говоря о том, чтобы быть вместе счастливыми, вот тут и возникает необходимость докопаться до настоящих причин. И если определить их правильно, то все поправимо.
Все пять причин устраняются путем поиска компромиссов в зависимости от конкретных обстоятельств жизни каждой семьи. Кто-то сейчас возмутиться: "Тоже мне выход – компромисс! Это что же, подстраиваться под кого-то?!!" Да! Представьте! Только не под кого-то, уточню сразу, а под любимого, самого лучшего, желанного. Счастливая совместная жизнь – это опыт бесконечных уступок. И акцент не на том, что ты под кого-то подстраиваешься, а на том, что ты находишь способ быть счастливыми вместе. И в этом ты не пораженец, а победитель.
7 аксиом
Из всего изобилия высказываний я отобрала эти 7 аксиом, как мне кажется, важных для счастливой семейной жизни. И на каждый проблематичный случай из семейной жизни одна из них всегда подойдет.
"Настоящий брак дает свободу, а не новую зависимость".
"Нужно остаться друг для друга мужчиной и женщиной, а не стать разношенными домашними тапочками".
"Купить подарок – слишком дешевый способ обрадовать любимого человека".
"Ссора – это некрасивый спор".
"Ты сердишься, значит, ты не прав" (греческая мудрость)
"Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого человека".
"Все в твоих руках" (из восточной притчи)
Поскольку это аксиомы, то я их принимаю как данность, не требующую ни объяснений, ни доказательств.
3 табу
Хотя все мы давно уже живем в свободном общество, все-таки небольшое количество табу нам не повредит.
Не критикуйте!
Критика – это тропа войны. Как только один человек начинает критиковать, другой будет инстинктивно защищаться. Кроме того, критикующий настолько направлен на негатив, что все позитивное для него перестает существовать. Значит, критикующий априори не объективен. Кто же станет прислушиваться к не объективной позиции?! И главное, если вы хотите, чтобы вас услышали, вы должно расположить человека к себе. Разве можно расположить критикой?
Не пытайтесь переделывать своего партнера!
Это вообще корень всех зол в совместной жизни, извечные грабли, на которые все наступают. Ну, нельзя переделать ни одного человека! Не было за всю историю существования человечества таких прецедентов. Люди меняются исключительно добровольно. Как подтолкнуть их к этому – вот о чем стоит задуматься.
Не придирайтесь!
Партнеры зачем-то идеализируют друг друга. Они считают, что их мужчина/женщина (впрочем, то же относиться и к ребенку) должны быть безупречными. В том, что они легко простят постороннему человеку, в чем его поймут и оправдают, они непременно упрекнут близкого человека. Но нападки и упреки - убийственны. Они убивают любовь. А без любви невозможно быть счастливыми.
3 призыва
С теми же восклицательными знаками, с которыми хочется выкрикнуть категорические табу, хочется прокричать и категорические призывы.
Будьте внимательны!
Если бы любящие сначала видели, чувствовали своих избранников, а потом уже переполнялись собственными чувствами, то очень многих конфликтов удалось бы избежать. Это так важно научиться не быть эгоистом. Без этого совместное счастье не создашь. Потому что совместное счастье предполагает счастье другого. И здесь как со снежным комом. Запустишь программу счастья - сделаешь другого счастливым, и сам станешь счастливым. Запустишь программу несчастья…
Будьте благодарны!
Сколько раз я уже слышала недоумение на этот счет: "А за что быть благодарным? Быть благодарным можно за что-то!" Все верно, за что-то. Только не мельчите. Быть благодарным за конкретное дело, это просто воспитанность. А вот быть благодарным вообще – это истинная благодарность. Будьте благодарны, что любимый у вас есть, что он рядом, что он такой особенный, не похожий ни на кого другого.
Будьте вежливы!
Помните, то, как вы общаетесь с людьми, прежде всего, характеризует вас. Не опускайтесь до крика, оскорблений, унижений. Все равно они не приведут к желанному результату. А к не желанному - могут. Истеричная дама, увы, не предмет восхищения, страсти, любви. И когда-нибудь так может случиться, что количество ваших неуравновешенных вспышек станет достаточным, чтобы качественно изменить отношение к вам любимого.
1 совет
Внушите себе мысль: "Мой мужчина всегда прав". Почему? Во-первых, потому, что кто же его защитит, если не вы? Во-вторых, даже когда он не прав, он прав в том, что имеет право быть неправым. И ваша задача не выявить неправоту, а помочь скорректировать позицию.
1 просьба
Научитесь делать паузы. Не спешите, как бык на красную материю, мгновенно на все реагировать. За всплеском эмоций часто плохо различим истинный смысл происходящего. Большинство ссор возникает по недоразумению.
1 секрет
Секрет революционный, предупреждаю. Готовы? Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Все, что находиться вокруг нас не причиняет нам зла до тех пор, пока мы для себя не решили, что это зло. Все определяется нашим отношением к происходящему. Счастливыми и несчастными мы себя делаем сами.
В общем, как говорил Козьма Прутков: "Хочешь быть счастливым – будь им!"
Автор: Инга Зайонц
Источник: hochu.ua