Если вам надоели поездки в общественном транспорте или есть комплексы по поводу того, что нет личного автомобиля, рекомендуем ознакомиться с результатами недавнего исследования. Недавно ученые установили, что ехать на работу на общественном транспорте гораздо полезней, чем на своей машине.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как поддерживать здоровье при сидячей работе?
Ученые из Японии много лет вели исследование, в котором приняли участие почти 6 тысяч жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Участников эксперимента поделили на 2 группы: те, кто добирается на работу в общественном транспорте и велосипеде, и те, кто с комфортом едут своим автомобилем.
Читайте также: Как приходить на работу вовремя
По результатам исследования стало понятно, что использование общественного транспорта или велосипеда для поездки на работу на 44% снижает риск возникновения лишнего веса, на 27% – высокого давления, и на 34% – появления диабета, учитывая тот факт, если дорога занимает 20 или более минут.
Поэтому, по нашему мнению, поездка на работу - вопрос не престижа, а здоровья. Лучше немного потерпеть случайных соседей, зато не беспокоиться о появлении выше названных болезней. {vote_359}