Автор

Елена Миндель

Елена Миндель

Фитнес-тренер

Сертифицированный тренер персональных и групповых программ (BFB, TRX, Pilates, йога), ведущий инструктор по сайклу в одесском клубе Synergy Fitness.

По образованию - психолог, а последние 10 лет работает в фитнес-индустрии. Помогает клиентам достигать высоких результатов в снижении веса, улучшении физической формы и повышении выносливости.

Участница международных фитнес-конвенций и ивентов. Не только вдохновляет и учит, но и постоянно расширяет свою специализацию. Консультирует по вопросам здорового питания и фитнес-питания, разрабатывает авторские тренировки для беременных и людей с любым уровнем физической подготовки.

Специализируется на таких направлениях:

✔️ Тренировки в тренажерном зале
✔️Cycle
✔️ Силовой и многофункциональный тренинг (TRX, FLY)
✔️ Пилатес
✔️ Йога
✔️ Стретчинг

Instagram
instagram logo