Какое обертывание для похудения дает реальный результат

Какое обертывание для похудения дает реальный результат

Лишний вес любит накапливаться в самых неподходящих местах: талии, бедрах, животе. И, конечно же, каждая из нас стремиться построить идеальную фигуру. А в этом вопросе без обертываний не обойтись. Какое обертывание для похудения дает реальный результат, читай в нашем материале.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Бьюти-секрет Алены Шишковой: чудо-маска для упругости тела

Чтобы похудеть, нужно правильно питаться, заниматься спортом и делать обертывания. Если с первым и вторым пунктом, вроде бы, все понятно, то вопрос необходимости обертываний у многих вызывает вопрос: зачем они нужны в программе похудения. На самом деле, ответ прост. Так, верхние слои жира (в том числе и целлюлит) не всегда поддаются полной коррекции с помощью питания и спорта.

А если быть точным, не поддаются никогда: речь идет о ягодицах, бедрах, у некоторых женщин также не уходят полностью бока. При условии правильной жизни в условиях похудения, решить эту задачу призваны те самые обертывания. Их предназначение — заставить верхние слои жира таять, а кожу становиться более эластичной. Именно по этой причине, все звездные красавицы в курс ухода за собой обязательно включают обертывания.

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Как известно, обертывания проводятся курсами: обычно это 10-14 процедур через день. Достаточно делать два курса процедур в год, если задача — поддержать фигуру, и один курс раз в два месяца, если ты худеешь. Помимо усиления эффекта потери веса, обертывания защитят твою кожу от растяжек и обвисания, а также помогут быть ей упругой на ощупь.

обертывания для похудения

Читать также: Как правильно делать медовый массаж для похудения дома

Конечно, заставить себя делать обертывания — не так уж и просто. Как показывает практика, многие девушки отдадут предпочтение уборке, готовке или еще каким-то бытовым задачам, не найдя времени на себя. Согласись, это не совсем правильно, потому что ни посуда, ни пыль не подарят тебе уверенность в себе, как это сделают косметические процедуры. Поэтому регулярно выделяй 30 минут на обертывание, и твое тело скажет тебе «спасибо»

Шоколадное обертывание для похудения

обертывание для похудения

Для приготовления шоколадного обертывания тебе понадобится черная плитка шоколада, жирное молоко и эфирное масло грейпфрута. Растопи масло на водяной бане, влей полстакана молока, и добавь 5 капель масла грейпфрута. Хорошо перемешай.

Читать также: Как похудеть с помощью натуральных масел

Нанеси на проблемные зоны толстым слоем, оберни их пищевой пленкой, и накрой теплым одеялом. Через 20 минут смой маску, и нанеси питательный крем. Помни, во время процедуры ты можешь ощущать покалывание, это — нормальный процесс.

Какое обертывание для похудения дает реальный результат - фото №3

Перед применением рецепта обязательно протестируй реакцию кожи на грейпфрутовое масло. Оно может вызвать аллергию.

Какое обертывание для похудения дает реальный результат - фото №4

Грязевое обертывание для похудения

эффективное обертывание

Не менее действенным для похудения является грязь. Лучше всего использовать грязь Мертвого моря. Хотя, судя по отзывам наших читательниц, неплохо работают и Сакские грязи.

Нанеси грязь на проблемные зоны и дай возможность ей слегка подсохнуть. Обычно, это занимает минут 25. Не забудь обернуться пленкой.

Читать также: Как похудеть без усилий при помощи имбиря

Если грязь сушит твою кожу, перед началом процедуры добавь в грязь столовую ложку любого растительного масла. Это смягчит ее воздействие и избавит тебя от дискомфорта.

Водорослевое обертывание для похудения

обертывание для похудения

Для приготовления обертывания из водорослей тебе понадобится сушенная морская капуста (ламинария). Измельчи ее в блендере до состояния порошка, после чего запарь теплой водой. Дай немного настояться и нанеси на проблемные зоны. Оберни их пленкой и отправляйся под одеяло.

Через 30 минут маску можно смывать. Будет идеально, если ты смоешь состав обертывания с помощью жесткого скраба для тела.

Смотреть онлайн видео Обертывание для похудения

Автор: Наталия Вересюк

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости