Как избавиться от растяжек: причины появления и методы борьбы с ними

Растяжки после родов — явление частое. При беременности они возникают у 50-60% женщин. Но не только беременным знакомо их появление.

Как узнать врага в лицо? Они выглядят, как лиловые, розовые, белые полоски на коже. Иногда они вызывают зуд и чувство стянутости. Но в большинстве случаев обнаруживаются случайно, не выдавая себя неприятными ощущениями.

Конечно, появление растяжек причиняет большей частью психологический дискомфорт. Подруги могут убеждать вас, что это неизбежно, а избавиться от этого эстетического недостатка сложно. Посмотрим, так ли все на самом деле.

Причины появления растяжек

Кроме беременности, толчком для возникновения стрий могут быть:

• кормление грудью;

• колебания веса;

• увлечение бодибилдингом;

• половое созревание;

• применение лекарств с кортикостероидами при некоторых заболеваниях;

• установка имплантов в грудь.

Чтобы понять, почему вообще возникают растяжки, достаточно представить, что кожа — это тонкая бумага. Такой она становится при недостатке эластина. Что случается, когда объемы тела резко меняются? Дерма разрывается, как бумажный пакет. И чем более давний дефект, тем его сложнее убрать.

В старых стриях не вырабатывается меланин. Вы загораете, а растяжка остается белесой. Вернуть ей такой цвет, как у остальной кожи, нельзя. Это можно сравнить со шрамом. Соединительная ткань в этом месте останется.

Поэтому все косметические продукты используйте на ранних растяжках. Их можно узнать по розовому или лиловому оттенку. Не ждите, пока он станет белесым. Процесс восстановления кожи будет медленным. Не ждите эффекта раньше, чем через месяц. Втирайте кремы, лосьоны и гели регулярно.

Избавиться от растяжек можно

При чем, для этого есть как средства косметологии, так и хирургия. Но к ней приходится прибегать редко, когда кожа не только покрыта растяжками, но и обвисла. Если эта зона расположена на животе, может быть рекомендована абдоминопластика. Операция — "тяжелая артиллерия", поэтому лучше без нее обойтись. Есть противопоказания к пластике живота, как и к любому другому хирургическому вмешательству. А еще возьмите в расчет квалификацию хирурга.

После родов растяжки можно заметить не только на животе, но и на ногах, бедрах, ягодицах. Какие есть менее радикальные способы борьбы для таких случаев?

Большинство женщин желают добиться лишь меньшей заметности растяжек. Под нож рискуют ложиться не все. И тут на помощь придут домашние средства и магазинная косметика с маслами. Они смягчат рубец, он посветлеет. Заметим лишь, что лучше заниматься профилактикой растяжек еще во время беременности.

Невозможно предсказать, как поведет себя кожа. Когда меняется гормональный фон, стрии могут возникнуть даже у подростков. А при беременности происходит всплеск выброса гормонов. В некоторых случаях наблюдается генетическая закономерность: если у мамы были растяжки, существует риск их появления у дочери. Поэтому особенно внимательно отнеситесь к нашим рекомендациям в таком случае.

Как правильно пользоваться косметическими средствами от стрий?

Масло или крем от растяжек не просто наносят. Его втирают массажными движениями в кожу. Только так вы добьетесь желаемого эффекта.

Существует несколько классов средств:

• содержащиеретиноиды, особые формы витамина А(нельзя использовать без консультации с врачом при беременности);

• с гиалуроновой кислотой — это вещество способствует выработке коллагена;

• с центеллой азиатской — растением, используемым в Аюрведе для возвращения коже упругости;

• с миндальным маслом — есть исследования, которые подтверждают его эффективность при профилактике растяжек, а вот те, что уже имеются, такие кремы не уберут;

• с маслами какао, ши, кокосовым, апельсиновым, виноградным, пачули — основной эффект заключается в смягчении кожи, она становится увлажненной, а рубец — не столь заметным;

• с натуральным медом (подойдут обертывания на 1.5-2 часа и массаж руками, механическими, электрическими приборами).

Что может предложить косметолог от растяжек?

Обращение к косметологу — лучший вариант при старых стриях. Вам предложат для усиления синтеза коллагена:

• лазеротерапию — она подойдет для любого типа кожи, за 5-6 сеансов сделает растяжки незаметными;

• химическийпилинг гликолевой, янтарной, молочной кислотой — стимулирует появление молодых клеток, благодаря чему рубцы частично скрываются под кожей;

• микродермабразию — механическую шлифовку кожи прибором со специальной насладкой;

• инъекции гиалуроновой кислоты — мезотерапию и биоревитализацию;

• фракционный термолифтинг — довольно дорогую, но эффективную процедуру, более деликатную для кожи, чем лазер.

О хирургии уже говорилось выше. Смысл операции сводится либо к удалению единичных растяжек, либо к пересадке участка кожи, где их много.

После любой процедуры спроси об ограничениях. Скорее всего, нельзя будет временно перегревать кожу или загорать. Результат стоит того. Активируя процессы регенерации на нужном участке, косметолог добивается обновления дермы.

Поскольку такое воздействие травматично для кожи, могут появляться незначительные покраснения и шелушения, которые пройдут через несколько дней. Большинство современных процедур безболезненны при правильном выполнении.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Косметологи рекомендуют включить в домашний уход скрабы с солью и кофе. Главное, чтобы мелкие абразивные частицы не были слишком твердыми. Иначе можно поцарапать кожу. 
Во время купания используйте щетки и варежки из твердой морской губки. Они массажируют кожу и способствуют ее регенерации. Здесь важна регулярность.

Как питаться, чтобы не было растяжек?

Пересмотрите рацион, увеличив количество белка, витамина С. Полноценного питания достаточно, никаких дополнительных мер не нужно. Пейте достаточное количество воды. Важно исключить фастфуд и вредные привычки.

При беременности ухаживайте за кожей груди и живота с помощью натуральных безопасных средств. Не паникуйте — вы делаете все, что возможно. Думайте только о хорошем и о том, на что вы можете повлиять.

Например, если у вас проблемы с гормональным фоном, то никакие средства от растяжек не помогут, потому что нужно лечить заболевание, которое к ним привело. Большая часть успеха — в понимании причин появления стрий. Эндокринолог разработает для вас индивидуальную схему лечения, если проблема медицинская.

Тело меняется со временем – это нормально

Эластичность кожи — главный фактор ее молодости и красоты. Нужен комплексный подход избавлению от растяжек, чтобы эффект был заметен. Не останавливайтесь на одном средстве. И конечно, любите себя — с растяжками и без. Наши маленькие недостатки не всегда так заметны, как мы думаем. Особенно, если на них не зацикливаться.

Тем более, что растяжки могут появиться у любого, потому что серьезные изменения в теле происходят в течении жизни часто. Особенно у прекрасной половины человечества. И в большинстве случаев о серьезных проблемах со здоровьем стрии не говорят. А сделать кожу более гладкойи эластичной, скрыв рубцы, вполне возможно.

Впереди пляжный сезон. Пока вы ведете борьбу с растяжками, до появления первых результатов прикрывайте их купальником или маскируйте автозагаром. Не стоит отказывать себе в удовольствии.

Фото: открытые источники в Сети