Тонкие линии на лбу, темные круги под глазами, вялая бледная кожа – первые признаки вашей усталости и старения. Изнурительная и болезненная борьба с морщинками, дорогостоящие процедуры, пластические хирурги – на что только не готовы женщины, дабы победить законы природы и замедлить процесс старения.

Поэтому чем раньше вы начнете правильную профилактику против морщин и увядания кожи, тем больше у вас шансов оставаться молодой как можно дольше. Вам пригодятся несколько ценных советов и правил по уходу за собой.

Увлажнение

Начните с тщательного увлажнения. Помните, что крем или масло нужно наносить не только когда чувствуете сухость и стянутость. Вашей коже необходимо каждодневное увлажнение и сопутствующий этому массаж. Не выходите на улицу и не наносите макияж, прежде чем увлажняющее средство или основа окончательно не впитается. Добавьте в свой мейк ап новые штрихи – нанесите на щеки немного розовых или персиковых румян, которые придадут свежести вашему лицу.

Бархатные ручки

Ни для кого не секрет, что ухоженные руки – визитная карточка женщины. Они говорят об отношении к себе и к своему внешнему виду, именно поэтому руки нуждаются в должном уходе. Возьмите за правило носить в сумочке маленький тюбик с кремом, и избегайте ярких лаков для повседневного маникюра. Выбирайте для себя прозрачные, розовые и персиковые цвета – кисти выглядят значительно моложе с маникюром в пастельных тонах. Бережно относитесь к коже: уборку дома делайте в перчатках, предварительно смазав руки кремом. Горячий душ сократите до пятнадцати минут, для ванных процедур воспользуйтесь специальными маслами. После водных процедур не забывайте наносить крем на влажные, еще не высохшие руки. В холодную погоду не пренебрегайте перчатками и не снимайте их на улице без крайней необходимости.

Седина

Не экспериментируйте с яркими и слишком темными красками для волос – это только прибавит вам лишние пять лет. Выберите цвет на пару тонов светлее вашего натурального. А вот с разнообразными стрижками можно «играться» сколько душа желает, старайтесь периодически «оживлять» локоны и менять укладки. Чтобы волосы оставались здоровыми и блестящими, делайте раз в неделю терапию для вашей шевелюры. Помыв перед сном голову, нанесите бальзам, заверните в х/б платок и ложитесь спать. Наутро тщательно вымойте волосы и высушите феном.

Голливудская улыбка

Прежде чем бежать к стоматологу на дорогостоящие отбеливающие процедуры, попробуйте достичь желаемого эффекта в домашних условиях. Смешайте зубную пасту с чайной ложкой соды и двумя каплями перекиси водорода. Чистка зубов должна длиться не более 2-3 минут.