Монитор провоцирует преждевременное старение

Большинство преждевременно состарившихся пациенток британского врача-косметолога Майкла Прейгера злоупотребляли работой за компьютером. Если вы много времени проводите у монитора, проверьте, нет ли у вас признаков «компьютерного лица».

Симптомы, свидетельствующие о том, что пора в отпуск, подальше от чудес современной цивилизации: глубокие морщины на лице, набухшие нижние веки, обвисающая кожа шеи. Если раньше все вышеперечисленное приходило с возрастом, то теперь от преждевременного старения страдают, главным образом, молодые женщины, стремящиеся сделать карьеру.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Утренние маски для лица

Две основных причины появления «компьютерного лица»: неправильная посадка перед монитором и гримасничанье. На любую информацию женщины, в отличие от мужчин, реагируют активной мимикой, что постепенно приводит к формированию ранних морщин.

Для тех, у кого нет возможности, спрятаться от различных экранов, рекомендовано делать перерывы в работе. Хотя бы раз в час отвлекайтесь на гимнастику мышц лица. Можете поставить зеркало рядом с компьютером, чтобы научиться контролировать непослушную мимику. А придя вечером домой, уговорите себя не включать компьютер и телевизор. Возвращайтесь к старинному виду отдыха – слушайте музыку.

Автор: Мария Лукина
Фото: woman.ru