Войти
ХочУ
  • Танці з зірками 2018
  • Кулинарная азбука Эктора
  • Мифы и факты: игристое
  • ХОЧУ! свадебный сезон
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как приготовить расслабляющую ванну?

    14:00 0
    Как приготовить расслабляющую ванну?

    Найти время для себя порой бывает крайне сложно. Однако следует научиться отдыхать от повседневных забот и проблем, отвлекаться от суеты и стремительной скорости жизни, восстанавливать силы, ухаживать за телом, держать его в тонусе.

    "Дома и стены помогают" - с этим не поспоришь. Еще один прекрасный способ отдохнуть - приготовить себе релаксирующую ванну, организовав самую настоящую СПА-процедуру не выходя за пределы квартиры. Тем более, что погода не радует, а зима никак не хочет расставаться с нами.

    4,7 5 1

    ХОЧУ делится с вами интересными рецептами приготовления смесей для принятия расслабляющих ванн.

    Успокаивающая ванна с мятой

    Возьмите 300 или 400 г сухих и измельченных листьев мяты перечной. Подготовленную траву залить ведром крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Потом травяной настой вылить в подготовленную ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 39 градусов, продолжительность процедуры должна быть 10 или 15 минут. При желании можно добавить немного вашей любимой пены для ванны.

    Успокаивающая ванна из валерианы

    Возьмите 100 г измельченного корня валерианы и заварите литром кипятка. Настоять на кипящей водяной бане 15 минут, поставить остывать при комнатной температуре в течение 1 часа, потом процедить и вылить в ванну. Можно использовать для ванны настойку валерианы, на 10 литров воды - 2 флакона валерианы.

    Очищающая и успокаивающая ванна из шалфея

    200 г шалфея залить 1,5 литрами кипятка. Кипятить в закрытой посуде на слабом огне в течение 5 или 10 минут. Поставить в теплое место настаиваться в течение одного часа, процедим и добавим в ванну. К ванне из шалфея также хорошо добавить капельку эфирного масла розы. Эффект и ощущения непередаваемые!

    Читать также Как подобрать эфирное масло для ванны?

    Успокаивающая ванна из лаванды

    Лаванда уже давно славится своими возможностями успокоить и подарить ощущение умиротворения. Возьмите 1 кг цветков лаванды, настаивать один час в 3 литрах холодной воды. Потом прокипятить в течение 5 минут на маленьком огне. Оставить отвар остывать в течение часа при комнатной температуре. Процедить, и добавить в ванну.

    Очищающая и успокаивающая ванны из цветков ромашки и липы

    Возьмите по полной горсти цветков ромашки и липы, залейте литром кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 15 минут, потом оставить при комнатной температуре остывать отвар на 1 час. Добавить в приготовленную ванну. Принятие этой ванны великолепно дополнит пена для ванны с ароматом меда или молока.

    Выбирайте любой из предложенных рецептов или еще лучше - попробуйте каждый из них. Вы отдохнете и телом и душой, восстановите жизненные силы, обеспечите прекрасный уход вашей коже, получите массу позитивных эмоций!

     

     


    Источник: ХОЧУ

    © 2005-2018, HOCHU.UA