Все за окном говорит о том, что долгожданная весна все-таки в городе. Много усилий было приложено нами к тому, чтобы восстановить и взбодрить кожу после зимы. Одним из способов придать ей свежий, здоровый, отдохнувший вид является посещение солярия.

Споры относительно того, полезно ли загорать в солярии, пожалуй, никогда не прекратятся. Все хорошо в меру, а если вы еще будете соблюдать все необходимые правила, не станете злоупотреблять количеством минут, проведенных в капсуле солярия, великолепный внешний вид вам обеспечен! К слову, опаснее загорать под прямыми солнечными лучами.

Излучение на кожу в солярии мягкое и дозированное, к тому же оборудование последних лет справляется с нелегкими задачами - сбалансировать соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей А и В, полностью исключить гамма-лучи С, которые оказывают наиболее вредное воздействие на клетки кожи. Кроме того, солярий поможет подготовить кожу к выходу на активное солнце, снизит риск появления солнечных ожогов у обладателей бледной кожи.

Из позитивных сторон загара в солярии также отмечают способность ультрафиолетового излучения B синтезировать витамин D. Он крайне полезен для нашего организма: участвует в фосфорно-кальциевом обмене, укрепляет иммунную систему организма, подавляет рост раковых клеток, улучшает настроение, борется со стрессами, апатией и депрессией. Ультрафиолетовое излучение А также положительно влияет на кожу - устраняет угревую сыпь, прыщики, высыпания разного характера, помогает бороться с грибковыми заболеваниями кожи и псориазом. И главное - под воздействием ультрафиолета в организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, и ваше настроение, соответственно, улучшается!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как надолго сохранить загар?

Минусы загара в солярии также существуют. Во-первых, в некоторых случаях и при индивидуальных особенностях организма, оттенок самого загара может проявиться желтизной. Во-вторых, выбирая солярий с горизонтальной капсулой для загара, вы рискуете получить неравномерный загар, с белыми пятнами в точках соприкосновения вашего тела с поверхностями капсулы. В-третьих, кожа после посещения солярия становится обезвоженной, сухой и бывает склонна к шелушению, что требует дополнительных усилий, процедур и средств по защите, восстановлению и увлажнению кожи. И самое важное - при наличии хронических заболеваний, пользоваться солярием необходимо очень осторожно и только после квалифицированной консультации с врачом, чтобы избежать возможных обострений.
Всех этих неприятных моментов можно избежать, если придерживаться определенных правил. Их не знает разве что ленивая девушка. Они очень просты, полезны и требуют минимальных затрат вашего времени и сил.
Если вы принимаете лекарства, внимательно перечитайте аннотации к ним. Некоторые компоненты могут повышать  фотосенсибилизацию кожи (чувствительность к ультрафиолету).

За несколько дней перед процедурой сделайте легкий скраб, который удалит с кожи лица и тела ороговевшие чешуйки, очистит кожу и подготовит ее поверхность к равномерному и стойкому загару. Запрещено проводить подобные процедуры в день посещения солярия, чтобы избежать ожога и не повредить кожу.

За 1-2 часа до посещения солярия примите ванну или душ и тщательно очистите кожу от косметических средств, нанесенных на нее.  Лосьоны, кремы, дезодоранты, парфюмы, нанесенные на тело и на лицо не позволяют загару лечь ровно. К тому же, взаимодействуя с температурой в самой капсуле, остатки этих продуктов способны придать телу не самый приятный аромат.

За полчаса до посещения солярия рекомендуется выпить стакан сока манго или морковного сока. Они усиливают выработку меланина в клетках кожи, важного пигмента, который, собственно, и придает коже оттенок загара.

Находясь уже в самом солярии , снимите все украшения. Они вам ни к чему в капсуле, так как блестящие поверхности способны отражать ультрафиолетовый свет, и как результат загар ляжет пятнами. Волосы также желательно собрать и одеть на голову шапочку. Это позволит защитить волосы от пересушивания и выгорания.

Обязательно используйте специальные продукты для загара в солярии. Они защитят кожу, минимизируют риск получения ожога, а самому загару придадут красивый оттенок. Опытные администраторы просто обязаны предложить вам крем, подходящий вашему типу кожи и совпадающий по своему назначению с вашими пожеланиями относительно интенсивности оттенка загара.

После процедуры вы также можете использовать средства, пролонгирующие (продлевающие) загар. Важный совет для тех, у кого чувствительная кожа - не используйте кремы с тингл-эффектом! Тингл-эффект (муравьиный эффект) обычно используют те, кто хочет быстро загореть в солярии. Его суть заключается в том, что циркуляция крови усиливается, в коже ускоряются процессы обмена веществ, а клетки кожи обогащаются кислородом. Все это приводит к тому, что ультрафиолетовое излучение в солярии или на солнце дает больше результата за одинаковое время. Вы можете использовать продукты с тингл-эффектом, если кожа плохо загорает в определенных местах. У многих, к примеру,  на ноги плохо ложится загар.

На кожу губ обязательно нанесите защитный бальзам, блеск или помаду, а на грудь - специальные наклейки - стикини. Многие салоны предлагают также микро-стикини на родинки. Если их нет -  нанесите плотный слой крема на родинки и родимые пятнышки.Не пренебрегайте этими советами, ведь родинки важно защищать всегда!

И самое последнее - глаза защитите специальным очками или маской, фиксирующейся в области переносицы.

Сделав все это, смело наслаждайтесь теплом, пусть и искусственным. Добивайтесь красивого и равномерного загара! Будьте красивыми и здоровыми!

Источник: ХОЧУ