Как ухаживать за ступнями весной?
Совсем мало времени осталось до момента, когда мы достанем любимые босоножки, туфли, сандалии и удобные шлепанцы. Весна - хороший период, чтобы подготовить кожу на ступнях и пяточках к сезону открытой обуви. Уход за этими участками требует терпения и регулярности.
Кожа на ступнях и пятках часто трескается и шелушится. Чтобы вернуть им гладкость и мягкость, ХОЧУ выбрал эффективные и полезные рецепты ванночек и масок, которые вы можете делать в домашних условиях.
Лавандовая ванночка для ног
2 ст. л. сухой ромашки аптечной,
2 ст. л. сухого шалфея,
1,5 литра воды,
1 лимон,
8 капель эфирного масла лаванды
Залейте ромашку и шалфей стаканом кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Аккуратно процедите и выльете в подготовленную ванночку для ног. Добавьте сок лимона. Кожуру лимона не спешите выбрасывать, ее можно нарезать и тоже добавить несколько кусочков в воду. Последним добавьте эфирное масло и погрузите ноги ванночку. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. Принимайте ванну около 20-30 минут, затем нанесите на ступни питательный крем. Хорошо также после процедуры около 2 часов походить в теплых носочках для достижения максимально смягчающего эффекта.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как приготовить ванну Клеопатры?
Ночная маска для ног
2 ст. л. миндального масла,
2 ст. л. масла какао,
3 ст. л. ложки меда,
1/2 стакана молотой овсянки
Все ингредиенты смешайте до однородного состояния. Готовую маску наносите массирующими движениями на ступни, оберните ноги полиэтиленовыми пакетами и оденьте носки из натуральной ткани. Оставьте маску на 40-90 минут, а еще лучше - на всю ночь. Утром ваши пяточки будут мягкими и нежными, как у ребенка.
Маска из авокадо для кожи ступней
1-2 авокадо,
1 яичный желток,
1 ч. л. меда,
10 капель эфирного масла примулы вечерней,
1 ч. л. рисовых отрубей или 1 ст. л. рисовой муки.
Авокадо очистить и измельчить в пюре, добавить желток, мед. Аккуратно ввести в смесь эфирное масло и отруби. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести маску на час, обернув ноги полиэтиленовыми пакетами и поместив ноги в носочки из натуральной ткани. Смыть прохладной водой и нанести питательный или увлажняющий крем.
Источник: ХОЧУ
