Кризис жанра… Или как во время кризиса оставаться на высоте

Ситуация в стране оставляет желать лучшего… Все только и успевают говорить что о кризисе!!! Согласна, всем сейчас тяжело,… но ведь мы ЖЕНЩИНЫ и нам всегда хочется оставаться на высоте, независимо от финансовой ситуации в стране. И благо, женские умы более приспособлены к таким условиям. А значит, мы сможем и семейный бюджет сохранить, и мир увидеть в самых замечательных красках и себя, любимую приукрасить!
Вот несколько шагов, которые помогут вам с минимальными затратами получить максимум результата для своего здоровья и прекрасной внешности.

1. Отказываемся от пагубных привычек!
Посчитайте, сколько вы в день тратите на сигареты. Могу сказать, что в среднем это от 3 до 10 гривен (за одну пачку). А сколько приходится отдавать за любимый коктейль или другие алкогольные напитки? Согласитесь, иногда больше, чем за сигареты! А теперь представьте, что эти деньги вы спокойно можете потратить на витамины. Или же можно совсем немного потерпеть, сэкономить и лишний разочек сходить в салон красоты! Да и некие дыры в семейном бюджете можно подлатать… Да что тут говорить! Применение деньгам всегда можно найти! Но основным стимулом в таком благом занятии должна стать не только экономия, но и улучшение здоровья, а соответственно и внешнего вида. Белые зубки, чистая кожа, здоровые ногти, волосы еще никогда не портили женщину!

2. Скажем «НЕТ» некачественной косметике!
Знаю, вы, вероятно, подумаете, что это наоборот затратно. Но, на самом деле, именно качественную косметику можно считать экономной. Это касается как средств по уходу, так и декоративки. Все потому, что она: а) эффективней, б) ее на дольше хватает! Тем более качественная косметика не обязательно должна быть дорогой. Помните, вы платите не за бренд, а за содержимое баночки! Исходя из своего опыта и опыта многих моих подруг, - советую обратить внимание на белорусских производителей! Не сильно уступает в этом плане Польша, Россия. Кстати, независимо от цены косметического продукта, в первую очередь вы должны обращать свое внимание на состав.
Для справки: Состав любого косметического средства строится по убыванию. Т.е. чем ближе к началу списка расположены активные и полезные ингредиенты, тем их больше в креме, лосьоне и т.д.

3. Вспоминаем рецепты наших бабушек!
Косметологическая индустрия это, конечно, хорошо, но забывать народные рецепты все же не стоит. Особенно, учитывая тот факт, что домашние масочки порой бывают не менее эффективны, нежели руки косметолога!
Вот несколько рецептов, которые обязательно вам пригодятся:

* крепкий настой ромашки (или календулы) смешать с красной глиной (можно найти в любой аптеке) до получения однородной сметаноподобной массы, добавить пару капель лимона. Толстым слоем нанести на лицо и оставить на 15 – 20 минут. Смыть прохладной водой. Маска прекрасно очищает и освежает кожу, плюс удаляет воспаления.
* Сварить в молоке одно целое яблоко. Теплую молочно-яблочную кашицу нанести на чистое лицо и шею (можно и под глаза, и на губы). Через 30 минут снять остатки салфеткой и еще минут через 15 умыться прохладной водой. Такая маска, если делать ее регулярно (не менее 2 раз в неделю), решает почти все проблемы кожи (которые не требуют профессионального вмешательства).
* Простое, но очень важное правило! После каждого утреннего умывания протирайте лицо и шею льдом из отвара трав или зеленого чая! Эффект даже описывать не стоит. Положительные результаты вы увидите уже через неделю.

4. Вырабатываем свой стиль!
Наверное, отказаться от шопинга – почти невозможно. Согласна, такую перспективу даже и представить страшно. Но, давайте будем благоразумными! Ведь парочка новых и в то же время ненужных шмоток не только не стабилизируют ваше финансовое положение, но и не принесут нужного наслаждения. Соответственно делаем вывод: не стоит покупать что-то только потому, что вам этого просто захотелось! Необходимо провести четкую грань между «хочу», «могу» и «нужно». Составьте четкий список жизненно необходимых вещей. Помните про существование распродаж, стоковых магазинов, и секонд-хендов. Только не подумайте, что я пытаюсь навязать вам секонды! На самом деле там просто иногда можно найти неношеные брендовые вещи и винтажные аксессуары по очень… даже по слишком низкой цене (даже голливудские звезды иногда заглядывают на такие рынки!!!) Да, и не забывайте, что иногда достаточно просто перебрать весь свой гардероб, чтобы убедиться в том, что новинки вам и вовсе не нужны!
Для справки: некоторые вещи сейчас намного дешевле на распродажах в магазинах, чем на рынках! Немного устаревшему гардеробу всегда можно подарить новую жизнь. Комбинируйте, экспериментируйте! Это ведь только ваш стиль и больше ничей!

5. Больше активности!
Как известно любой кризис нагнетает депрессию. Иногда подобное состояние души может дойти до абсурда.

И что же тогда делать? Активничать дамочки, активничать! Не забывайте делать дома хотя бы легкий комплекс упражнений, но – регулярно. Утренние пробежки на свежем воздухе тоже не помешают. Или, хотя бы не забывайте про контрастный душ перед началом рабочего дня. И конечно же – секс! Подобная активность не только отвлечет от кризиса, но и мысли очистит, и здоровья прибавит. Вполне вероятно, что у вас появится намного больше креативных идей, а это уже залог успеха и стабильности.
6. Дом, милый дом!
Как приятно иногда выбраться с подругами на вечеринку или просто посидеть поболтать в кафе… Но, разве вы никогда не задумывались о том, что такие вылазки с лихвой могут заменить и домашние посиделки?! Только не нужно сейчас представлять шумную толпу у себя в квартире и горы грязной посуды! Вам всего лишь достаточно придумать интересную тему (день кино, пижама-пати, в стиле 60-х…) для вашей встречи, пригласить самых близких подруг и наслаждаться приятным и веселым времяпрепровождением!
Вот увидите – отличное настроение вам обеспечено, а денег вы потратите меньше, чем на вход в ночной клуб!
Придерживаясь таких несложных правил, вам не так уж и трудно будет пережить кризис. А если честно, то каждая из нас отлично сможет с ним справиться… Не даром ведь нас называют «прекрасной половиной человечества»!

Автор: Екатерина Булатова

Источник: hochu.ua