Как заставить кожу сиять

Здоровая, сияющая изнутри кожа украшает и придает больше уверенности в себе. Но, чтобы ваша кожа выглядела такой даже без макияжа, следует дополнить свой рацион определенными продуктами и пересмотреть свой ежедневных уход. Все о том, как заставить кожу засиять, читайте в нашем материале.

Питание

Если вы хотите иметь красивую, холеную кожу, само собой разумеется, что следует ограничить себя в употреблении сладкого, мучного, соленого, жирного, фаст-фуда и других вредностей. Однако существует ряд продуктов, которые непосредственно влияют на состояние кожи, делая ее не только чистой, но и сияющей. К примеру, знаменитый косметолог Скотт-Винсент Борба, в числе клиенток которого многие голливудские звезды, составил рейтинг из 4-х продуктов, способных значительно улучшить состояние кожи. К таким продуктам относятся:

Оливковое и льняное масло

Это универсальные масла, так как их можно применять не только внутрь, но и наружно вместо крема для тела. Масла прекрасно смягчают кожу и содержат полезные жиры омега-3,6 и 9, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Зеленый чай

Зеленый чай полезен тем, что содержит большое количество антиоксидантов, тем самым улучшает внешний вид кожи и замедляет процессы старения.

Овсянка

Овсянка – это идеальный завтрак. Но кроме этого данная каша очень полезна для кожи, так как стабилизирует ph-баланс, успокаивает и очищает изнутри.

Помидоры

Вообще, для кожи полезны все красные овощи, но особенно помидоры. В их состав входит вещество ликопин, которое делает белки глаз светлее, а кожу — ярче.
Кроме этого, очень полезными для кожи считаются такие продукты, как: авокадо, яблоко, гранат, морковь, тыква, клубника и другие ягоды. Также в последнее время модными стали, так званые, суперфуды, которые не только благотворно влияют на общее самочувствие, но и на состояние кожи. Более подробно о суперфудах читайте ТУТ.

Уход

Чтобы кожа всегда выглядела ухоженной следует регулярно ее отшелушивать при помощи скрабов, интенсивно увлажнять и питать. Также существуют косметические средства, действие которых направлено непосредственно на улучшение состояния кожи лица. Приводим несколько примеров:

Крем-сыворотка для лица Skin Best от Biotherm

Средство обладает эффективностью сыворотки и питательными свойствами крема. Skin Best делает кожу мягкой и бархатистой. Крем-сыворотка мгновенно преображает кожу, придавая ей безупречный вид и свежее сияние. Кожа выглядит однотонной и матовой благодаря особой комбинации частиц, отражающий коэффициент которых близок к отражающему коэффициенту кожи. Приблизительная стоимость – 869 грн.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Красные овощи и фрукты улучшают цвет кожи

Ультра ревитализирующая сыворотка-эликсир MESOPROF от Piel Cosmetics

Эликсир помогает интенсивному восстановлению кожи и поддержанию ее естественного здорового сияния, бархатистой и ровной текстуры. Эффект достигается благодаря стимуляции внутренних процессов кожи. Экстракт планктона Artemia salina активно заряжает клетки энергией, защищает их от внешнего воздействия окружающей среды и негативного влияния свободных радикалов. Растительные церамиды восстанавливают защитную функцию кожи. Витамины РР, Е и К обеспечивают стимуляцию природных процессов в кожной ткани, а также поддерживают правильный обмен веществ. Приблизительная стоимость – 190 грн за 12 мл.

Чистый стабилизированный витамин С от   Dr.Sebagh

Витамин С – самый мощный антиоксидант. Он эффективно защищает кожу от вредного воздействиея свободных радикалов и негативного влияния внешних факторов. Витамин С стимулирует синтез коллагена, улучшает эластичноть и текстуру кожи, выравнивает цвет лица и пигментацию кожи. Стоимость уточняйте в магазинах.

Маска-сияние с экстрактом испанского граната от   Yves Rocher

Средство способно всего за 3 минуты вернуть вашей коже свежий и сияющий вид. Маска имеет легкую, тающую текстуру с ароматом испанского граната. Имеет нейтральный ph для вашей кожи. Приблизительная стоимость – 79 грн.

Макияж

При помощи декоративных средств можно также усилить сияющий эффект и придать коже соблазнительные блики. В этом помогут тональные средства, жидкие и сухие хайлайтеры, мерцающие пудры и пигменты. Например:

Основа для макияжа с натуральным золотом L’Or Radiance от Guerlain

Основа L’Or Radiance безупречно выравнивает текстуру и тон кожи, маскирует морщины и дефекты, а также увлажняет и смягчает кожу. Благодаря золотым частичкам в составе средство придает лицу изящное сияние, как при дневном, так и при искусственном освещение. Приблизительная стоимость – 840 грн.

Тональный крем Le Teint Touche Eclat от YSL

Этот тональный крем создан на основе бестселлера марки – консилера Touche Eclat. Главный компонент тонального средства - светоотражающий гель, который заменил пудру, выполняющую маскирующую роль. Светоотражающий гель не создает на лице эффект «маски». В составе нет спиртов, и крем комфортно наносится даже на самую сухую кожу. В формуле присутствуют увлажняющие и питательные масла. Приблизительная стоимость – 640 грн.

Средство для сияние кожи Top Secrets от YSL

Top Secrets от YSL – это база под макияж для сияния кожи. Но кроме сияния она также обеспечивает коже тонизирующий уход, повышая ее упругость и эластичность. Средство быстро и комфортно наносится. Приблизительная стоимость – 715 грн.

Жидкий хайлайтер Lustre Drops   от MAC

Жидкий хайлайтер от MAC придает коже деликатное сияние, выделяя необходимые области на лице. Рекомендуется наносить на скулы, на галочку Купидона, спинку носа и под бровь. Лицо мгновенно приобретает ровное и естественное мерцание. Приблизительная стоимость – 546 грн.

Метеориты от Guerlain

Знаменитые герленовские метеориты – многофункциональное средство, которое выравнивает цвет кожи, придает ей сияние и здоровой вид. Шарики разных цветов имеют свое назначение: розовые освежают, зеленые-нейтрализуют желтизну кожи и придают ей сияющий вид, бежевые и золотистые - создают натуральный фон с легким мерцанием, белые - высветляют, создавая блики. Приблизительная стоимость – 775 грн.

Источник: ХОЧУ