Как отбелить зубы в домашних условиях
Классики говорили, что именно улыбка – одно из главных оружий женщины. А соблазнительная улыбка невозможна без красивых зубов. Если вы не хотите тратить огромные деньги на отбеливание у стоматолога, а хотите отбелить зубы дома – читайте наш материал!
Вопреки распространенному мнению, что зубы желтеют из-за кофе, курения и неправильного ухода, даже люди без плохих привычек жалуются на цвет своих зубов. Их оттенок зависит не только от действия внешних красителей, но и от природного цвета кости. А в таком случае единственный выход – это отбеливание.
Диета для здоровых и белых зубов
Стоматологическое отбеливание кроме того, что стоит достаточно дорого, так еще и вредит эмали и имеет непродолжительные эффект. Но осветлить зубы можно и другими методами, гораздо более бюджетными и натуральными.
Домашняя паста из соды и лимонного сока
Соду широко использую не только в кулинарии, но и в косметологии. Благодаря мягкой абразивности она обладает свойством хорошо очищать поверхность зубов. Кроме того, сода - очень щелочной продукт, который способен устранять повышенную кислотность в ротовой полости и нормализировать уровень рН. Он также нейтрализует негативное воздействие на эмаль лимонного сока, который работает как природный отбеливатель.
Вам понадобится:
- несколько чайных ложек соды;
- сок лимона;
- зубная щетка.
Смешайте соду и лимонный сок до пастообразной консистенции. Почистите зубы своей обычной пастой и протрите их салфеткой от излишков слюны. Нанесите достаточное количество получившегося средства на зубную щетку и мягко помассируйте зубы. Оставьте состав на одну минуту. Постарайтесь чистить только зубы и не затрагивать десна, чтобы не травмировать их. Разбавить соду можно и водой, тогда состав нужно применять в течении трех минут.
Пользуйтесь этим способом не чаще двух раз в неделю, чтобы не ослабить эмаль и десна.
Скраб для зубов из клубники и морской соли
В клубнике есть витамин С, который является природным отбеливателем. Кроме того, в ней содержится яблочная кислота, которая более глубоко удаляет поверхностные пятна. А соль в этом скрабе выступает в качестве абразивного вещества, которое снимает основной налет.
Вам понадобится:
- 2-3 крупных ягод клубники;
- щепотка морской соли;
- зубная щетка.
Почистите и вытрите зубы, как в первом рецепте. Разомните ягоды в пюре, добавьте соль и щедро нанесите этот состав на зубы с помощью зубной щетки. Оставьте его на пять минут и прополощите рот прохладной водой.
Этот метод можно применять чаще, чем прошлый, так как он меньше травмирует зубную эмаль.
Полоскание кокосовым маслом
На первый взгляд такой метод кажется ну уж очень странным, но это один из древнейших способов ухода за зубами. Островитяне, которые много лет назад использовали кокосовое масло практически для всех процедур по уходу за телом, никогда не страдали от желтого налета на зубах. Масло изменяет оттенок эмали не за счет физического воздействия, как два первых метода, а за счет содержания лауриновой кислоты. Она эффективно борется с бактериями, которые живут в зубном налете, таким образом нейтрализуя их действие и осветляя зубы. Кроме того, такое полоскание укрепляет десна и сохраняет свежесть дыхания.
Вам понадобится только столовая ложка кокосового масла, но оно должно быть натуральным (не косметическим) в твердой форме.
Перед утренней чисткой зубов положите ложку масла в рот и подождите, пока оно не подтает (на самом деле масло абсолютно безвкусное). Полощите рот в течении 5 минут, после выплюньте масло и почистите зубы своей обычной пастой.
Конечно, домашние средства не сделают ваши зубы мгновенно белее на 2-3 тона, как профессиональное отбеливание. Но применяя эти методы регулярно, вы гарантировано заметите разницу в оттенке эмали. А кроме того, во рту будет постоянное ощущение чистоты и свежести.
Не забывайте, что у нормальных здоровых людей не бывает от природы таких белых зубов, как у большинства голливудских знаменитостей. Кроме того, излишнее увлечение отбеливанием может сделать внешность неестественной и даже комичной. Вспомните Росса из друзей!
