Как ухаживать за кожей в разных возрастах

Огромное количество информации, которая буквально набрасывается на нас с интернета, ТВ и журналов, рассказывает, как сохранить кожу молодой. С помощью кремов для тех, кому за 40; масок, кому за 30; лосьонов для 20-летних мечтательниц, которые еще даже не начинали задумываться о том, что кожа рано иди поздно перестанет быть нежной и шелковистой. Как же фильтровать эту информацию?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как бороться с морщинами в 20 лет?

В 20-25

Это звездный час вашей кожи, однако, у некоторых девушек даже в это время начинаются проблемы. Чтобы не усугублять ситуацию надо следовать советам дерматологов и косметологов.

Во-первых, пить больше воды – ни чаев, ни кофе, ни соков, а именно воды. Чем старше мы становимся, тем хуже наша кожа сдерживает влагу, так что заведите эту полезную привычку смолоду.

Пользуйтесь увлажнителями после утренних и вечерних умываний, они помогут сдерживать влагу, которую кожа только что получила. Внимательно отнеситесь к тому, какой водой вы умываетесь.

Забудьте о средствах, которыми вы пользовались, чтобы убрать подростковые прыщи, они сушили вашу кожу. Начните пользоваться более нежными: успокаивающими масками, кремами с экстрактами трав, маслами ( оливковым, кокосовым, какао).

В 25-35

Начните пользоваться продуктами с ретинолом . Масла, кремы и сыворотки, содержащие этот элемент, помогают удерживать в организме витамин А. В свою очередь, он помогает бороться с акне и предотвращать преждевременное старение кожи.

Не забывайте об увлажнителях, они хорошо помогают впитывать в кожу полезные вещества. В этом возрасте вы должны выбирать средства с более высоким чем ранее уровнем ингредиентов, которые защищают кожу от сухости. Следите, чтобы в состав входил витамин С, он очищает поры, убирает красноту, освежает кожу и выравнивают ее цвет.

В 35-45

Обновите увлажнитель – ищите еще более высокое содержание витаминов А и С, чтобы предотвратить или оттянуть неизбежное начало пигментации.

Некоторые женщины начинают в этом возрасте задумываться о первых инъекциях ботокса и лазерной коррекции. Ботокс разглаживает кожу, убирая морщины, а лазер «шлифует» ее, приводя в однотонное состояние. Но подумайте несколько раз, надо ли это вам. Перед процедурами обязательно проконсультируйтесь с несколькими дерматологами.

Читать также: Как правильно краситься женщинам постарше

В 45 и старше

Продолжайте добавлять в свой «рацион» увлажнители с витаминами А и С и другими питательными веществами, покупайте кремы от морщин. Все средства должны быть с маркером «с эффектом против старения».

Еще раз задумайтесь о ботоксе и лазере, тщательно взвесив все за и против.

В любом возрасте

Есть несколько общих советов, которые будут актуальными для женщин и в 15, и в 50, благодаря их универсальности. Пользуйтесь кремом для загара  в жаркое время года, а в июле-августе даже в облачную погоду. Это не только убережет вашу кожу от сухости, раздражений и трещин, но и от самых серьезных заболеваний таких как рак кожи.

Пресловутый здоровый образ жизни актуален всегда и для всех. Ешьте продукты, которые улучшают кожу, ложитесь рано и рано вставайте, обязательно выходите на пробежку, посещайте спортзал, запишитесь в танцевальный класс.

К сожалению, даже при аккуратном выполнении всех правил эффект не всегда так велик, как мог быть. В таких случаях, скорее всего, виновата «беспощадная» генетика, а значит, все рекомендации надо выполнять еще старательней.

Источник фотографий: depositphotos