Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу

Мы живем в многозадачном режиме, когда не успеваем отдыхать и правильно питаться. Все это накапливается и влияет на наше эмоциональное здоровье. Так возникает стресс. 

Оценка
- отзывов еще нет

Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на внешнюю красоту. Наша кожа реагирует на эмоциональные проявления в первую очередь. Появляются первые морщины, высыпания, мешки под глазами и кожные заболевание. И это далеко не весь список!

Почему так происходит и как справиться? Сейчас расскажем. 

Читать также Уход за кожей: восемь непростительных ошибок

как стресс влияет на организм, стресс и красота лица, что вызывает акне, уход за кожей лица, акне, проблемная кожа

Темные круги и мешки под глазами 

Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Скопление воды приводит до образования темных кругов и мешков. Именно тогда девушки начинают искать в интернете все о патчах под глаза

Стресс снижает работу иммунной системы на 40%. 

Морщины

Первые морщины легко может спровоцировать хронический стресс (поднимается уровень кортизола). Все это влечет за собой увеличение сахара в крови и снижает выработку природного коллагена. Запустить такой процесс легко, а вот справиться с ним — очень тяжело.  

Как стресс влияет на кожу

Прыщи, воспаления, акне 

Прыщи от стресса выглядят как подкожные воспаления или же сыпь. Время — это главный помощник на пути здоровой кожи. Не старайтесь быстро избавиться от них (выдавить), ведь это может привести к усугублению ситуации и кожных заболеваний. 

Читать также Акне: четыре ошибки, которые вы совершаете каждый день

Пигментные пятна 

Стресс воздействует на сосуды ("ломает" привычный механизм работы). Это провоцирует красноту или повышенную чувствительность. Также появляется пигментация. 

Что делать?

Ваше здоровье и красота полностью зависит от вас! Старайтесь больше отдыхать, практиковать прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. В жизни каждого человека есть ситуации, которые заставляют переживать, что приводит к нарушению эмоционального состояния. Прежде чем впадать в депрессию, подумайте о том, можете ли вы изменить что-то? 

Как стресс влияет на кожу

Используйте косметические средства с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами и коллагеном. Это поможет ускорить процесс регенирации и нормализовать водный баланс кожи. Патчи или домашние средства с огурцом помогут справиться с темными кругами под глазами. Не забывайте о массаже лица и тела (лимфодренаж). Такие процедуры выводят токсины и лишнюю жидкость из организма. 

Также вам будет интересно: Сияние изнутри: пять необычных средств, которые замедляют старение кожи

Photo by Hipster Mum on UnsplashPhoto by Thought Catalog on UnsplashPhoto by Asdrubal luna on Unsplash

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости