Уход за зоной декольте и областью шеи: основные рекомендации

Мы уделяем много внимания макияжу и уходу за кожей лица, а вот зоне декольте — очень мало. Поговорим?

Шея и кожа зоны декольте — очень нежная и деликатная, поэтому она может легко "выдать" ваш возраст. Кроме этого, она постоянно подвергается влиянию разных факторов.

Уход за областью шеи и декольте должен быть комплексным: включать специальные средства и гимнастические упражнения. Не стоит бояться, ведь эти бьюти-манипуляции занимают минимум времени!

1. Зона декольте тоже требует очищения 

Очищение и тонизация — важные моменты в уходе за зоной декольте и шеей. Это довольно деликатный участок тела, поэтому если вы хотите убрать шелушения — используйте только мягкие средства. Протирайте кожу тоником или молочком, который не содержит спирта.

2. Не забывайте про SPF-защиту

Зона декольте требует дополнительной защиты, особенно в летнее время. Поэтому не забывайте наносить с олнцезащитный крем или лосьон. Это поможет предотвратить фотостарение.

3. Контрастный душ 

Контрастный душ не только приводит в тонус организм, но и ускоряет регенирацию и обновление. Попробуйте комбинировать холодные и горячие потоки воды для очищения зоны декольте. Главное — не переохладиться.

4. Используйте подтягивающие средства для зоны декольте

После 25 лет снижается выработка природного коллагена и эластина. Для того, чтобы предотвратить появления морщин и добавить упругости — используйте специальные средства с активными веществами. Например, сыворотку с ретинолом, витаминами (А, Е, С), керамидами, антиоксидантами или гиалуроновой кислотой.

5. Маски 

Экспресс-средство для любого возраста. Отличный вариант — альгинатные маски. Такой продукт добавит кожи упругости, эластичности и гладкости. Делайте процедуру для зоны декольте и шеи — один раз в неделю.

6. Массаж и простые упражения

Вариантов массажа может быть очень много. Самый простой: просто надавливайте легкими движениями на разные точки кожи. Это создаст дренажный эффект и активизирует отток лимфы.

Наклоните голову в сторону, чтобы все мышцы натянулись и проводите рукой от уха вниз.

Поставьте руки (согнутые в локтях) перед собой и надавите на них подбородком. Такой момент сопротивления поможет укрепить мышцы шеи.

7. Держите осанку

Для того, чтобы наша кожа не теряла эластичность — нужно держать осанку. Постоянный мониторинг смартфона, сидячая работа и другие манипуляции — заставляют нас расслаблять тело и смотреть вниз. Это провоцирует появление складок и морщин. Старайтесь следить за своим положением тела и периодически делайте упражнения для мышц этой области.

8. Выберите правильную подушку 

Сон — важная часть нашей жизни, ведь от его качества зависит наше здоровья и красота. Выберите удобную, ортопедическую подушку, которая не будет нарушать циркуляцию крови.

Помните, что самые простые бьюти-советы помогут вам сохранить красоту и молодость!

Также вам будет интересно:Гид по средствам для снятия макияжа: как сделать выбор?

Background photo created by freepik - www.freepik.com, Background photo created by freepik - www.freepik.com ,People photo created by freepik - www.freepik.com