Как сохранить здоровые волосы летом: 7 советов от дерматолога
Летом важно защищать от прямых солнечных лучей не только свою кожу, но и волосы. В этот период нужно уделять своей шевелюре больше внимания и заботы, чтобы волосы не стали хрупкими, слабыми и тусклыми.
Портал Wionews со ссылкой на дерматолога Неха Шарма опубликовал 7 простых шагов, которые помогут защитить здоровые волосы летом. Особый уход начинать можно уже с сегодняшнего дня.
Как защитить волосы в жару и сохранить их здоровый блеск
Фото: Freepik
Используйте головные уборы или платки
Это защитит волосы от грязи, пыли и вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут сильно высушить ваши пряди. Сухие волосы также обычно становятся более вьющимися, так как высушенные волосы впитывают дополнительную влагу в воздухе, вызывая разбухание стержня и разрывы кутикулы. По словам дерматолога, покрыть волосы — это самый простой способ защитить их от солнечных лучей.
Не забывайте о защите от ультрафиолета
Некоторые средства по уходу за волосами, такие как спреи и сыворотки, имеют защиту от ультрафиолета. Если вы планируете проводить много времени на свежем воздухе, то обязательно используйте средства с SPF.
Фото: Freepik
Избегайте контакта с водой в бассейне
Хлор может повредить ваши волосы и сделать их очень сухими и вьющимися. Старайтесь избегать купания в бассейне в течение летнего сезона или убедитесь в том, что вы должным образом помыли волосы шампунем после плавания. Также не забудьте плавательную шапочку!
Избегайте термических девайсов
Летом сведите к минимуму использование тепловых средств для укладки, таких как фен, выпрямитель и термобигуди, так как это может повредить ваши локоны, сделать их сухими, вьющимися и ломкими. Если волосы все же необходимо уложить, то перед использованием этих устройств нанесите на волосы термозащитную сыворотку.
Фото: Freepik
Увлажняйте свой организм
Летом вам нужно употреблять много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс. Удивительно, но это также помогает сохранить ваши волосы здоровыми в жаркие солнечные дни.
Правильное кондиционирование
Кондиционер помогает дополнительно защитить кутикулу ваших волос. Чтобы управлять сухими и вьющимися волосами летом, не забывайте использовать хороший кондиционер после каждого мытья.
Выбирайте распущенные удобные прически
Тугие прически могут нанести вред, ведь они дергают и рвут волосы, особенно если ваши волосы уже высохли от летней жары. Лучше выберите свободные косы или пучок, чтобы минимизировать повреждение.
Недавно мы рассказывали о том, как правильно мыть волосы. Парикмахер указал на одну распространенную ошибку.
