Как укрепить волосы?

Человеческий волос вырастает в день на 1 мм. Полный цикл его развития – 3 месяца. Увы, слабая волосяная луковица порой не дает волосу дорасти до своей финишной длины. Начиная курс укрепления волос, учитывайте, что эффективность процедур будет заметна лишь по истечении 3-х месяцев.

Кое-что имеет смысл делать постоянно. К таким процедурам относится ежедневное тщательное расчесывание и массаж воротниковой зоны, способствующий притоку крови к коже головы. Кое-чего не следует делать вообще. Скажем, к ослабеванию  и повреждению корней волос приводит зачесывание в непривычную для волос сторону. Бигуди, крепировка и завивки тоже не прибавят здоровья. Это не значит, что стоит отказывать себе в стильных прическах. Просто помните, что кроме ежедневной работы, волосам нужен отдых.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Названы продукты, которые питают и лечат волосы

Прежде всего, волосы требуют постоянного проветривания, поэтому старайтесь при любой возможности распускать волосы и оставлять их в «свободном полете» как можно дольше. Никогда не дергайте локоны при расчесывании, даже если вы спешите. Лучше всего расчесываться не щеткой, а гребнем с редкими зубьями. Такая процедура дольше по времени, но и пользы приносит гораздо больше.

Автор: Мария Лукина
Фото: ru.depositphotos.com