Как лечить выпадение волос

Волосы – одно из главных украшений женщины. Но что делать, если с каждым днем все труднее и труднее удается сохранять это сокровище?
Вот прядь на подушке, щетке, на полотенце после сушки… Причиной для  интенсивной потери волос может быть что угодно:
1) стресс – он приводит к ранней седине, морщинам и общему плохому самочувствию, а значит, и к ухудшению состояния волос. Все что вам нужно - хороший психолог, более умеренный ритм жизни, успокаивающие ванны, фиточаи, витамины да просто неактивный, спокойный отдых и положительные эмоции.
2) гормональные проблемы – особо часто такие случаи бывают у женщин во время и после беременности или в связи с отказом от принятия каких-либо гормональных препаратов.
3) неблагоприятная экологическая ситуация – старайтесь использовать для мытья волос хотя бы отстоявшуюся воду, а в идеале кипяченую. Промывайте волосы шампунем дважды. В первый раз он смывает грязь, во второй шампунь начинает действовать в лечебных целях. Мойте волосы тогда, когда они того требуют. Ведь чистые волосы намного сильнее и не лезут так интенсивно. Нежелательно испытывать волосы на прочность, гуляя на морозе с непокрытой головой. В помещении же шапку лучше снимать – пусть кожа дышит.
4) неправильное питание – ешьте больше овощей и фруктов, содержащих витамины А и Е, принимайте специальные препараты, способствующие улучшению состояния волос и ногтей. В аптеках предлагается на выбор такое их количество, что сориентироваться можно разве что по цене. Рекомендуют в таких случаях пить пивные дрожжи, которые продаются там же, в аптеках. Дозировка указана во вкладышах.
Всегда легче не допустить возникновения проблемы, чем потом пытаться ее решить. Поэтому лучше всего соблюдать простые правила, и тогда ваши волосы не поредеют.
 
К выпадению волос ведут прически, туго стягивающие волосы (туго заплетенные косы, тугие хвосты). Не делайте пробор подолгу на одном и том же месте, так как в этом случае волосы на проборе поредеют.
 
Нельзя укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы. Они очень хрупкие и легко ломаются и выпадают.
Волосы можно возвратить к жизни, если воздействовать на них с помощью массажа.
Массаж делают для того, что бы уменьшить плотность подкожного жирового слоя, увеличить подвижность кожи головы, усилить кровообращение, то есть улучшить питание волос.
В результате волосы становятся более сильной структурой.
Массаж не следует делать при следующих заболеваниях: сильное выпадение волос, гнойничковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи головы, гипертония 2 и 3 степени, открытые травмы головы. Массаж необходимо делать перед мытьем или вовремя мытья головы.
 
Нужно отметить, что не допустить выпадение волос или пытаться приостановить его самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано с неправильным или недостаточным уходом за волосами, нарушением деятельности сальных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Когда же выпадение волос связано с заболеванием всего организма либо отдельных органов, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.
 
Много рецептов для приостановления выпадения волос можно найти в народной медицине.
Средства, предотвращающие выпадение волос
* Семена петрушки: измельчить семена, полученный порошок втирается в волосы на ночь. Утром остатки порошка вычесываются. Использовать каждый день в течение недели. Через две недели процедуру можно повторить.
* Березовые листья: 1 столовую ложку измельченных листьев залить 300 мл. кипятка, настаивать 2 часа, процедить и протирать кожу головы после мытья.
* Липовый цвет: 8 чайных ложек цветков липы залить 0,5 л. горячей воды. Прокипятить на маленьком огне 20 минут. Процедить, втирать в кожу головы.
* Кора дуба и луковая шелуха: 1 стакан коры + 1 стакан шелухи залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне в течение часа. Процедить и остудить. Состав втереть в кожу головы, надеть утепляющий колпак. Смыть через два часа.
* Отвар из 100 г измельченных свежих или сухих листьев крапивы заливают по 0,5 л воды и уксуса. Кипятит 30 минут. Настаивают 40 минут, процеживают.
* 2 столовые ложки коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 л кипятка и держат на огне в течение 1 часа. Остужают и смачивают волосы.
* Если волосы выпадают у вас пучками, для втираний используется настойка из красного стручкового перца. Для приготовления настойки 1 часть красного перца заливают 10 частями 70-градусного спирта, настаивают 6-7 дней и процеживают. Затем настойку разводят в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю (желательно на ночь) втирают в кожу волосистой части головы.
* После мытья очень полезно ополаскивать волосы отваром следующего состава: возьмите по 4 части цветков календулы и измельченных корней лопуха, 3 части шишек хмеля (должно получиться около 50 г этого сбора) добавьте 1 литр воды и прокипятите в течение 10 минут. Через 30 минут процедите.
* Очень эффективен такой рецепт. Вымойте волосы теплой водой без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втирайте в нее в течение 10-15 минут поваренную соль, после чего волосы тщательно промойте водой.
Для лечения выпадения волос используются и маски, которые делают, как правило, регулярно, раз в 2-3 недели. Но будьте внимательны с цветом волос, так как он может немного измениться, особенно у блондинок.
Маска для светлых волос
1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, 1 столовой ложкой кефира, парой зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайной ложкой меда. Все тщательно перемешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз размешать.
Маска для темных волос
Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле, облепихового масла и какао. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане.
Маску, соответствующую вашему цвету волос, нужно втереть в корни волос и накрыть голову целлофаном и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы и прополощите травяным отваром.
Внимательней относитесь к состоянию своих волос. При первых признаках выпадения волос сразу принимайте меры.

Автор: Яна Шаливская

Источник: hochu.ua