10 простых советов, как восстановить поврежденные волосы

Лето прошло, а это значит, что пора восстанавливать сухие, поврежденные  волосы, чтобы вернуть им блеск и насыщенность!

На волосяную структуру воздействует много внешних факторов: начиная от мытья головы, заканчивая — погодными условиями. Поэтому не только вам нужен отпуск, а и вашим волосам!

ТОП-10 советов, как восстановить поврежденные волосы — уже в материале!

1. Подстригите кончики 

Этот шаг пропускают многие, а зря! Если вы видите, что у вас очень сухие волосы — подстригите кончики. Не стоит жалеть, ведь они будут намного быстрее расти и выглядеть более ухожено.

2. Откажитесь от утюжков на некоторое время 

Придется отказаться от утюжков на некоторое время. Производители обещают, что они не будут портить структуру волос, но этот момент можно только минимизировать. Также не стоит использовать слишком много укладочных средств. Они могут провоцировать сухость. Прежде чем приобрести продукт — изучите составляющие компоненты.

3. Не нужно расчесывать мокрые волосы

Мокрые волосы можно легко травмировать, поэтому перед тем, как сушить их — промокните основную длину полотенцем и подождите пару минут. Это минимизирует вред.

4. Используйте бальзам и кондиционер 

Даже если у вас тонкие волосы и вы не любите кондиционер — не пропускайте этот шаг, чтобы восстановить сухую структуру. Используйте бальзам  от середины основной длины.

5. Защищайте волосы 

Защищайте волосы, ведь фен для волос (горячий воздух) воздействует на структуру и провоцирует пористость. Поэтому термозащитные продукты — это ваш верный союзник!

6. Сделайте медовую маску для волос 

Приготовьте домашнюю маску. Возьмите 4 ложки жидкого меда и добавьте оливкового масла (1:1). Размешайте и нанесите на основную длину, а через 30 минут — смойте. Перед тем, как делать такую процедуру — убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на компоненты.

7. Приобретите специальные восстанавливающие средства

Восстановить волосы можно не только в салоне. Бренды выпускают домашние наборы, которые быстро и эффективно возвращают красоту вашей структуре. Обратите внимание на ампулы и сыворотки.

8. Сделайте салонную процедуру 

Салонные процедуры помогают быстрее справиться со многими проблемами. Одна из таких — ботокс для волос. Структуру наполняют специальными полезными компонентами, которые проникают внутрь, а кончики — "запечатываются". Результат: блеск, насыщенность и никакой сухости. О всех остальных бьюти-процедурах мы рассказали ранее:  ТОП-5 эффективных салонных процедур для волос.

9. Используйте масла для волос

Масла  — это универсальное средство, которое питает, увлажняет, защищает и восстанавливает волосы. Оно содержит достаточно много активных веществ. Какое выбрать? Среди самых популярных: аргановое, кокосовое, касторовое, жожоба, миндальное.

10. Разнообразьте свой рацион

Употребляйте больше витамина Е. Он питает, укрепляет волосяные луковицы. Содержится в: орешках (миндаль, фундук), овощах (морковь, помидор, салат и другие) и растительном масле (оливковое).  Витамин А. Повышает иммунитет, обладает антиоксидантным действием и улучшает структуру волос. Употребляйте больше овощей и фруктов желтого и оранжевого цвета (морковь, абрикосы, персики, облепиха).

Для предотвращения сухости и ломкости, вам нужно добавить в свой рацион больше цинка. Его можно найти в зелени, семечках или морепродуктах.

Также вам будет интересно: ТОП-5 эффективных салонных процедур для волос

House фото создан(а) freepik - ru.freepik.com, Fashion фото создан(а) freepik - ru.freepik.com, Fashion фото создан(а) freepik - ru.freepik.com